Я без тебя не могу.
Зависимость - это нездоровые и, можно сказать, не искренние отношения, потому что вы выбираете партнёра, любимого, друга не из любви, а из-за собственной беспомощности.
Когда вы в ловушке зависимости вы чувствуете, что неспособны справиться с повседневной жизнью без посторонней помощи.
✖Человек с травмой зависимости полагается на других как на костыли и вам нужна постоянная поддержка. В детстве вы пытались отстоять свою независимость, а вас заставили почувствовать себя беспомощным. Теперь вы ищете сильных людей, на которых можно положиться и отдать СВОЮ жизнь в их руки.
✖Когда у вас есть ловушка зависимости-вам кажется, что одни вы не справитесь! Ваши типичные мысли: "Я не смогу сделать это сам", "Это слишком сложно для меня". В то же время вы жутко БОИТЕСЬ ПОТЕРЯТЬ людей, на которых перекладываете свою ответственностьдаде еслм вам с ними плохо: "Кто же теперь это будет делать за меня?"
✖Зависисые люди часто не уверены в своих решениях, поэтому постоянно меняют свое мнение! Возможно, вы бегаете от одного человека к другому, требуя совета.
✖Зависимые боятся перемен, потому что не знают, что там дальше... Может быть там все страшнее и никто не поможет...
✖Зависимые люди имеют меньше жизненных навыков, чем человек без травмы зависимости, потому что в течение жизни они просто не смогли САМОСТОЯТЕЛЬНО наработась себе умения.
Откуда же взялась эта травма зависимости, которая портит вашу жизнь?➡️(карусель)
❗Сформировать зависимость могут и слишком заботливые и равнодушные, родители.
Вот несколько способов самопомощи при травме зависимости➡️(карусель)
✅Приходите ко мне на консультацию, и мы вместе определить ПЕРВОПРИЧИНЫ зависимости и проработвем их.
Я жду вас на онлайн-сессиях в Skype, Zoom или в уютном кабинете у метро Филатов луг🙌🏻