Такие явления вызывают апатию, эмоциональные перепады, рассеянность, головокружение или мигрень. Лица, зависимые от погоды, могут помочь себе контрастным душем или тонизирующими напитками.
В такие дни людям, которые тяжело реагируют на смену погоды, лучше отказаться от прогулок. Несколько полезных советов дала врач-терапевт Лариса Алексеева:
"В таком случае лучше пить тонизирующий чай с травами, черный чай с бергамотом, травяные настойки, кофе. Также полезно будет уделить внимание водным процедурам. Можно принять контрастный душ, прохладную ванну с хвойными концентратами. Главное – держать организм в тонусе. Не рекомендуется выходить на улицу, если человек зависит от погодных условий"
Кардиолог Мария Смирнова рекомендует мужчинам и женщинам, зависимым от погоды, при скачках атмосферного давления особенно следить за проявлениями хронических заболеваний.
"Если у человека гипертонические болезни, то он должен тщательно принимать свою терапию. Общих рекомендаций нет, нужно смотреть, что именно болит"
В целом, рекомендовано симптоматическое лечение, надо ориентироваться по самочувствию и принимать соответствующие лекарства.