Всех приветствую!✨🧚✨
Ну, что ж! Поздравляю тех, кто дошёл до третьего дня!🥳🥳🥳 Продолжаем тему вчерашнего дня, плавно перетекая в другие понятия. Очень важно усвоить данную тему. Итак, поехали...💃💃💃
Лектор одел очки🤓. Сделал серьёзную мину и сейчас начнёт умничать👩🏫. Ахах...🤣🤣🤣
Мы с вами пришли в дуальный мир, где рука об руку существуют полярные понятия. И блуждаем в этом мире, как слепые котята🐈🐈⬛. Каждую секунду, делая выбор. А дальше имеем дело со СЛЕДСТВИЕМ.⚖️ Часто эти вещи неочевидные для нас. Потому что мы всё делаем на автопилоте. Мы привыкли что-то делать так или иначе, и постоянно в подобных ситуациях делаем один и тот же выбор😵💫. В итоге имеем всегда один и тот же результат!!!🤨 И застреваем в «дне сурка» на многие годы, пока вдруг не пойдём по совершенно другому сценарию жизни.🥱🥱🥱
К сожалению, бывает так, что человек на протяжении жизни не меняется🫣😱. И проживает жизнь, так и не поняв, что можно было по-другому… 😕И не Судьба виновата. А его собственная реакция, его собственный выбор.🤧
👩🏫Приведу парочку примеров для общего понимания, начиная с банальных вещей.
🟦Вы спите.💤 Звонит будильник.⏰ Понедельник. Нужно вставать на работу. ВЫБОР! Проигнорировать будильник или всё-таки проснуться🤔. Если игнорируем, имеем следствие в виде опоздания на работу, выговора, увольнения, испорченной репутации и т.д.😮💨 Если же встаём, тогда вроде как всё хорошо. Получим хорошую зарплату, возможно, и премию. А также еду, кров, одежду и некоторые удовольствия.👍👍
Дальше следующие ВЫБОРЫ:
✨1. Чистить ли зубы? Следствие – запах изо рта, здоровье зубов.
✨2. Горит красный светофор. Идти на красный или дождаться зеленого? Следствие – останусь целым и невредимым и дойду до работы, или же доеду на скорой помощи в больницу.
✨3. Что съесть на завтрак? Ничего, здоровую пищу или не очень? Следствие – наше здоровье, фигура, настроение, общее самочувствие.
✨4. И т.д.
Принцип, думаю, понятен. Мы каждую секунду делаем выбор и САМИ несем полную ОТВЕТСВЕННОСТЬ за него. А потом имеем дело со СЛЕДСТВИЕМ. (В Таро – это старший аркан Справедливость).
Это мы делаем выбор в плане действий. Но имеется также право выбирать ЭМОЦИИ🫣. А эмоции возникают как реакция на то или иное событие. Замечу, что наши мысли – это тоже событие. Напридумывали себе всякого и сами же расстроились. Бывало такое?🤣🤣🤣
Пример.
🟦Ваша коллега супер-модница. За фигурой следит, одевается с иголочки. А вы, к примеру, имеете немного лишнего веса. И вот она делает некоторые осуждающие посылы в вашу сторону, которые затрагивают тему внешнего вида. Итак, напомню, что сама ситуация ни хорошая, ни плохая. Она просто имеется как данность. А дальше ваш ВЫБОР, как среагировать.
🔥🔥Реакция – это наше всё!🔥🔥
✨1. Можно нагрубить и наговорить гадостей в ответ. При этом потом целый день переживать, накручивать себя, ругать. Следствие: испорченное настроение на многие годы жизни и слив энергии. Т.е. у нас не хватает сил действовать согласно планам.
✨2. Можно ничего не говорить, но всё равно себя накручивать. Следствие, как в п.1. Только вместо гнева жертвенная позиция.
✨3. Можно сделать выводы, что у вас имеются проблемы с внешностью. А дальше принять решение, например, заняться здоровьем. Или оставить как есть, потому что вы так решили. И её не касается, как вы выглядите. Здесь выбор в выборе.
✨4. Вообще никак не реагировать. В душе полный штиль. Включаем нейтралку.
Также немаловажно отметить, что мы выбираем МЫСЛИ😱. Да! Мы выбираем, что думать.🙈🙉 Хочу заметить, что мы в Боге. Наша суть (душа) знает всё. Но, воплощаясь в тело, мы получаем опыт души, находясь в плотном теле. А в теле у нас имеется инструмент «разум», который нас же и ограничивает🤯. Он диктует, что делать. Засранец, ни на секунду не затыкается. А мы позволяем ему нами управлять.😲😲😲
👩🏫Упражнение.
Закройте глаза и посидите в полной тишине. Погрузитесь внутрь себя, в бесконечность. Представьте, что вас нет. Нет вашего физического тела.
Сделав это упражнение, вы увидите, что ваше духовное «Я» не может умереть. Тела не будет, но сознание будет. Вот почему медитации очень полезны. Потому что позволяют прикоснуться к своей душе.
Итак, после этого упражнения мы понимаем, что есть ваша Душа и Разум. Всё это время разум управлял вами. А теперь пришла пора Душе диктовать свои условия🤨. Негоже, чтобы ручка управляла рукой человека.🫤 Абсурд! Не так ли? Так почему же вы позволяете инструменту руководить вами?🤔
Это было небольшое отступление. Вернёмся к нашим баранам.🐏🐑🐏 К выбору.
👩🏫Итак, мы выбираем свои МЫСЛИ, а не они нас.
Примеры.
✨1. Мы выбираем думать о себе, что неталантливые, некрасивые, недостойные, не умеем, не можем, не заслужили и т.д.
✨2. Мы решаем, что нужно отомстить, обидеть, украсть, разбить, склеить и т.д.
✨3. Мы позволяем мыслемешалке с самого утра наводить морок в голове и портить настроение.
Да, мы выбираем свои мысли и несем полную ответственность за следствие. А дальше вы убедитесь в этом всецело, когда дело дойдёт до момента исполнения желаний.🧚🧞♂️
Итак, у нас будут практические задания в несколько этапов. Сегодня дам одно. И пару дней подряд будете получать другие. Следите за публикациями.
🔥Подводим ИТОГИ:
- Мы свободны, поэтому выбираем.
- Мы выбираем осознанно или неосознанно мысли, чувства, действия.
- Или мы управляем нашим ТРИО, или кто-то управляет НАМИ.
✍️Практическое задание. Делать письменно. (Практикуем осознанность на протяжении нескольких дней). Смотрим правде в глаза.
✨1. Запишите следствие принятых решений. Продолжаем записи, что делали вчера.
✨2. Подумайте, как бы вы могли поступить иначе. И каково было бы следствие?
✨3. Вспомните те дни, когда вы получали негативные результаты. Опишите, какое было ваше решение, способствующее такому исходу? Например, закрыть глаза на происходящее, лень, игнорирование проблемы и т.д.
✨4. Отследите те выборы, которые делаете на автопилоте, как всегда. Запишите. Подумайте, как можно поменять сценарий поведения?
✨5. Поделитесь впечатлениями, что удалось понять и осознать? (в комментариях обязательно)
🧚Дорогие друзья! Завтра у нас не будет материала по марафону. Следующая публикация в воскресенье. У вас имеется двое суток, чтобы выполнить текущие задания и предыдущие. Объем большой. Отслеживайте, пожалуйста, в течение этих дней свой выбор и следствие‼️‼️
Например, кто-то на вас повысит голос. Проснитесь и внутри себя скажите: «Стоп!». А затем быстренько задайте вопрос, как лучше всего отреагировать, и какие возможны последствия. Не позволяйте эмоциям указывать, как реагировать на ситуацию. Я верю в вас!🧚✨
P.S. Делая эти упражнения, вы также можете отследить, куда уходит ваша энергия в течение дня. Куда вы её беспощадно сливаете? И сделать выводы, почему лень, не хватает сил на нужные дела. Так... Факультативно.👩🎓👨🎓
🔥🔥🔥Более подробно о реакциях, выборе, эмоциях можно узнать в тренинге «Управление событиями своей жизни». Вы получите мощные инструменты, которые с легкостью сможете использовать в любых жизненных ситуациях. ПОДРОБНОСТИ ЗДЕСЬ.🔥🔥🔥
Всех вам благ!🧚