🎸🎶 Как поётся в одной известной песне, папа может все, только мамой быть не может. А чем конкретно может помочь папа маме в нелегкий постродовой период:
1️⃣ 👨👧Провести время с ребёнком, чтобы мама могла уделить время себе или отдохнуть. Контакт кожа к коже, пожалуй, самое полезное и приятное совместное времяпрепровождение папы и малыша! Это очень сближающий и расслабляющий процесс, но не забывайте о технике безопасности и не усните. А вот малыш как раз может вздремнуть.
2️⃣ 🛋Создайте комфорт для мамочки. Убедитесь, что у неё есть специально отведённое место для грудного вскармливании. Обложите его подушками, создайте желаемое освещение и не забудьте принести маме ее любимые печеньки, пока она сама кормит малыша.
3️⃣ 🍲Приготовьте здоровую еду, содержащую питательные вещества, необходимые маме для восстановления после беременности и родов.
4️⃣ 👨🍼Когда малыш подрастёт, возьмите на себя одно из ночных кормлений. А именно мама сцедит молочко, и когда ребёнок проснётся, вы сможете накормить его из бутылочки, дав возможность маме поспать непрерывно несколько часов.
5️⃣ 👩❤️💋👨Последнее, но, возможно, самое важное, поймите и примите вашу любимую. Сейчас она познаёт новую себя и свою новую роль в семье и в обществе. Это трудный и длительный процесс. Он усугубляется недостатком сна и отдыха и избытком гормонов в организме, которые заставляют ее то плакать, то раздражаться по пустякам. Подставьте мужское плечо, даже когда ее слёзы вам непонятны и предложите посмотреть легкую комедию вечером, если она была раздражена весь день. С такой поддержкой ее восстановление пройдёт быстро, и это отлично скажется на всей семье!
💃🏻🕺🏻Поделитесь с нами, чем вам помогли ваши партнеры, когда родился ваш малыш, и не забывайте ставить 👍, если вам понравился наш пост!