Я еще в беременность знала, что такое самоприкорм, но с большим трудом понимала, как оно все будет с маленьким человеком.
Момент начала прикорма я ждала с трепетом, и из-за этого трепета мы начали с четырех месяцев пробовать пюре.
Ребенку было интересно, а пищевой интерес нервно курил в сторонке.
Где-то в 4,5 месяца Марка мне пришла книга Полины Казимировной - «Мой ребенок ест сам», и мой мир прикорма перевернулся с ног на голову.
Я тут же исключила все банки из рациона Марка и мы покорно ждали, когда ему стукнет пол годика.
И вот он, заветный день, когда человека можно начинать знакомить его с едой.
Так как Марк еще самостоятельно не сидел, кушал он у меня на руках.
Первым приемом он попробовал булгур. Он уже был отварен для нас с мужем (мы редко солим еду при готовке, потому что я многое люблю не соленое), решила зачем на первый раз заморачиваться и положила ему немножко.
Конечно, он не сразу понял. Брал в руки, совал в рот, но почему ему так хочется сделать - ему было непонятно.
Постепенно добавила огурец, помидор, картофель, какие-то фрукты.
Марку нравилось. Мы начинали сразу кусочками, но чем дальше, тем мне становилось страшнее, что он подавится и я не успею среагировать.
Малой просто не понимал, что такое жевать, и никакой пример с меня брать не собирался.
Мы перешли на размятую и тертую еду, добавили несколько аллергенов и пока, слава Богу, не было никаких реакций.
Как вы поняли, никакими таблицами и типа правилами ввода продуктов мы не пользовались. Я давала то, что находила дома, стараясь соблюдать правило тарелки.
Очень много овощей у нас еще с лета в заморозке. Утром я кидаю все, что нужно, вместе с любой крупой в кастрюлю и отвариваю рацион на день.
А на завтрак у Марка обязательно каша, детская безмолочная. Я решила не заморачиваться, и ему они очень нравятся.
Каша, кстати, всегда на завтрак не столько из полезности, сколько из простоты приготовления. Скоро буду вместо них готовить ему всякие блинчики и омлеты.
На фото тарелочка с обеда Марка в 10 месяцев и 3 недели: манка с малиной, помидор, грейпфрут и яблоко.
Он у нас обжора и к такой порции порой требует небольшую добавку 😄
