Сфокусируйтесь на моих губах, когда я говорю. Смотрите на их движение. Ваши веки всё тяжелее и тяжелее. Вы погружаетесь в глубокий сон. Мне сказали, что большинство моих слушателей засыпают под звук моего голоса. Они не контролируют это. Я их гипнотизирую. Я гипнотизирую их в корыстных целях, конечно. Не принимайте всё всерьёз. По крайней мере в начале.
Тема сегодняшнего видео – гипноз. Он нужен для лечения всех физических и психических заболеваний. А главное – что такое гипноз? Как он связан с эмпатией? Можно ли загипнотизировать нарциссов? Гипнотизируют ли нарциссы вас? Оставайтесь со мной и слушайте.
Клинически, нарцисс гипнотизирует вас. Он вводит вас в состояние транса. В предыдущих видео я обсуждал такой феномен, который называется дрессировка. Дрессировка или обучение – это когда два физических мозга синхронизируются. Они отражают ту же самую длину и форму волны. Об этом заговорили примерно 10 лет назад в музыкальных кругах, среди рок-групп. Музыканты синхронизировали свои мозговые волны, когда воспроизводили музыку. Аналогично и нарцисс использует речь, речевые модели, повторяющиеся предложения наподобие мантр, для того, чтобы промыть вам мозги и синхронизировать ваш мозг с его мозгом.
На этом канале есть несколько видео, где я рассказал о феномене дрессировки. Некоторые из них сделаны в виде диалога с Ричардом Грэнноном. Некоторые из них отдельно опубликованные и, поэтому, менее просматриваемые.
Дрессировка, разумеется, является подвидом гипноза. Сегодня я хочу обсудить возможное третье объяснение гипноза. Позже в видео я расскажу вам о предыдущих попытка понять это удивительное явление.
Транс, гипнотическое состояние – что это такое? Откуда они берутся?
Можно ли при помощи транса или гипноза вылечить болезнь? Можно ли использовать гипноз, для того, чтобы исследовать бессознательные, скрытые, спрятанные сокровища памяти? Конечно, я не пойду в ту сторону, где используют гипноз как мост к прошлым жизням, потому что я не верю, что есть прошлые жизни у человека. Но я обсужу другие виды применения гипноза и предлагаемые объяснения этого феномена.
Однако, прежде, чем я это сделаю, я хочу поделиться с вами своими мыслями по этому поводу. Я думаю, что гипноз – это крайняя форма эмпатии. Я думаю, что гипноз – это состояние очень чувствительных людей. Гипноз – это когда человек, находящийся под гипнозом, и гипнотизёр синхронизируются. Они становятся одним целым. И человек, который находится под гипнозом, вроде бы подчиняется требованиям и командам гипнотизёра. Но, на самом деле, я не думаю, что здесь речь идет о подчинении. Вопрос не в покорности и доминировании. Вопрос не в иерархии. Я считаю, что то, что происходит – это синхронизация двух умов.
Тот, кого гипнотизируют воспринимает гипнотизёра, как продолжение самого себя. Они становятся одним целым, сливаются в самом глубоком смысле. Через повышенную эмпатию человек, находящийся под гипнозом, на самом деле сопереживает гипнотизёру, пытается угодить ему, соглашается с предпочтениями и желаниями гипнотизёра и воспринимает их как собственные. Человек под гипнозом и гипнотизёр становятся одним целым во всех смыслах. Гипнотизируемый человек становится продолжением гипнотизёра. Он следует командам и пожеланиям гипнотизёра, имитирует и подражает физическим условиям.
Например, гипнотизёр может положит холодный предмет на кожу испытуемого и сказать ему, что сейчас очень жарко, а затем у человека под гипнозом появится физический ожог. Человек под гипнозом может стать очень жёстким и может даже контролировать автономные функции, такие как сердцебиение. В этом сила гипноза.
В слиянии разумов создаётся коллективный разум, состоящий из гипнотизёра и человека под гипнозом. И в этом смысле я не верю, что гипноз направлен только в одну сторону. Я не верю, что действие направлено только от гипнотизёра к гипнотизируемому. Я не думаю, что существует передача таинственной энергии от гипнотизёра к гипнотизируемому человеку. Я считаю, что гипноз – это взаимное состояние.
Гипнотизёр фокусируется на конкретных познаниях и на конкретных эмоциях, а затем делится ими с гипнотизируемым в устной форме. Но в некотором роде, они оба являются загипнотизированными и оба подвержены внушению. Так что – это моя теория гипноза. Это повышенное состояние эмпатии, ведущее к слиянию умов. И поэтому, образуется, хоть и временно, единая когнитивно-эмоциональная сущность, если не организм. Но это не принятые теории гипноза. Чтобы продолжить, нам нужно начать с истоков гипноза.
До конца девятнадцатого века, гипноз считался дешёвым трюком, который делают фокусники на сцене, когда проводят умопомрачительные шоу. Это когда добровольцы словно входят в особое состояние разума, в транс. И в состоянии транса начинают вести себя странно, неловко или смешно.
Зигмунд Фрейд часто ездил в Париж. И на самом деле провёл там три года, учась гипнозу. До конца девятнадцатого века гипноз очень много значил для психологии.
Люди использовали гипноз для того, чтобы раскрыть тайны бессознательного и каким-то образом достичь недостижимое или недоступное для того, чтобы улучшить, смягчить тревожно-депрессивные состояния и психоз. Конечно же, они это делали для показухи.
Гипноз начинался как шоу, как цирковое представление. Вы идёте отдыхать и видите, как люди поднимаются на сцену, а затем послушно следуют командам. Они ведут себя как дети, становятся очень жёсткими, балансируя на стульях, или у них появляются ожоги, которые не могли появиться, или они делают сумасшедшие вещи. И как это объяснить?
В последнее время наблюдается рост интереса к гипнозу, психоделикам и другим альтернативным средствам лечения психических заболеваний.
И причина, конечно же, в том, что мы потерпели неудачу. Психиатрия и психология являются несостоятельными дисциплинами. Мы не предоставляем соответствующую поддержку и помощь тем, кто в этом нуждается. Я обсужу это в другом видео, когда буду говорить про ПИ-ФАКТОР. Это новейшая теория о психических заболеваниях. А сейчас примите это как должное и поверьте мне на слово, что психология и психиатрия на данном этапе находится в плохом состоянии. Эта профессия нуждается в альтернативах. Психоделики – это одно направление, а гипноз – это другое направление.
Это правда, что гипноз имеет некоторую медицинскую ценность. Например, недавно были потрясающие результаты относительно синдрома раздражённого кишечника благодаря использованию гипноза.
Гипноз используется во многих медицинских учреждениях. Гипноз помогает бросить людям курить, похудеть, рожать без боли и убийственных наркотиков и так далее. И до сих пор, мы не имеем понятия, как именно гипноз работает. Моя гипотеза состоит в том, что гипноз – это форма дрессировки или обучения, форма синхронизации умов, форма повышенной эмпатии. Это третья теория.
Но ни одна из этих теорий, которые я озвучил, не объясняет большинство явлений, связанных с гипнозом. Мы не понимаем, что именно происходит. Мы не понимаем, как гипноз помогает людям. Мы не понимаем концепцию или механизм внушения, не говоря уже о самовнушении или поствнушении. Внушение, на самом деле, является командой, произнесённой в слух, которую даёт гипнотизёр гипнотизируемому человеку. Внушение может быть автоматически управляемым. Другими словами, вы можете управлять внушениями для самого себя. Вы можете заниматься самовнушением.
А то, что называется поствнушением, это когда вы являетесь субъектом внушения, пока вы загипнотизированы, а затем это внушение действует после того, как вы очнулись от гипноза.
Никто не знает, как эти вещи работают. Однако, нарциссы и психопаты менее восприимчивы к гипнозу. Они менее внушаемы. И это указывает на некоторое родство или корреляцию между эмпатией и гипнозом.
Но с другой стороны люди с истерическим расстройством личности и люди с пограничным расстройством личности более внушаемы, чем обычные люди.
Они более поддаются гипнозу. Но при обоих этих расстройствах, особенно при истерическом расстройстве личности, эмпатия нарушена. Так что, это, кажется, противоречит моей гипотезе. Похоже на фальсификацию.
Известно одно. Для того, чтобы получить какую-либо долгосрочную выгоду от гипноза, нужно несколько сеансов. И второе, что мы знаем точно, так это то, что гипноз работает не со всеми. Не каждого человека можно загипнотизировать. Многие люди довольно устойчивы к гипнозу. Может быть они помешаны на контроле? Возможно. Может быть у них отсутствует эмпатия? Да. Если речь идёт о нарциссах и психопатах. Возможно, есть и другая проблема.
Должно быть совпадение между личностью гипнотизёра и гипнотизируемого человека. Это форма связи или привязанности. Мы просто не знаем. Дело не в том, что мы не пытались понять гипноз последние 150 лет, дело не в недостатке идей о том, как объяснить гипноз. Я учитывал это при подготовке видео. Я насчитал не менее тридцати разных теорий гипноза.
В целом, есть два типа теорий. Первая идея заключается в том, что, когда люди загипнотизированы, их мозг входит в особое состояние, в котором они становятся очень внушаемыми и с большой вероятностью начинают следовать указаниям.
Моя теория гипноза является ответвлением от этой идеи. В моей теории люди входят в особое состояние синхронизации мозга гипнотизёра и мозга гипнотизируемого человека. Они становятся одной волной, синхронизированной на одной частоте. Это процесс вовлечения через эмпатию. После чего гипнотизируемый человек становится расширением гипнотизёра. Они сливаются, стираются границы. Теперь они единое целое. Это одна из форм, что я думаю о гипнозе. Это сосредоточение внимания в сочетании с релаксацией и потеря осознания по типу блокировки мира.
Другая группа идей состоит в том, что во время гипноза люди не входят ни в какое особое состояние. Они ведут себя так из-за простого общественного давления, из-за социального ожидания следовать просьбе гипнотизёра. Это неудобно, неприятно и неловко не подчиняться просьбам, предложениям, пожеланиям и командам гипнотизёра. Другими словами, вторая группа идей объясняет гипноз, как опыт угодить людям. Загипнотизированный человек старается угодить людям, угодить гипнотизёру.
Я рассказал о двух конфликтующих между собой группах идей. Особое состояние разума или социальное угодничество другим людям. Очень сложно принять идею о том, что гипноз – это занятие, которое нравится людям. Мы не желаем подчиняться другим людям.
Если к вам подойдёт случайный человек на улице и начнёт орать на вас, приказывая что-то сделать, то, скорее всего, вы не подчинитесь ему, а наоборот у вас будет реакция неповиновения. Но правда заключается в том, что в некоторых конкретных ситуациях мы начинаем вести себя так, как другие люди хотят от нас, чтобы мы вели себя. Это особые социальные ситуации, когда мы можем быть человекоугодниками, даже если мы не являемся человекоугодниками по своей природе.
Например, сколько раз после еды в ресторане к вам подходил официант и спрашивал: «Нравится ли вам еда»? Много раз. Сколько раз вы говорили правду? Например: «Нет, мне не понравилась еда. Она отстойная». Я думаю, не часто. Вы пытались угодить человеку, в данном случае угодить официанту. Говорили: «Мне всё понравилось». Хотя, на самом деле, вы ненавидели эту еду.
Сколько раз в конце театрального шоу, после концерта или в самолёте все вставали и были аплодисменты? Сколько раз вы оставались сидеть, бросая таким поведением вызов публике? Не много раз. Влияние сверстников меняет поведение. Давление со стороны сверстников – это форма человекоугодничества. Почти невозможно бросить вызов совмещённому социальному и культурному давлению, исходящему от аудитории во время сценического шоу с гипнозом. Публика хочет в цели развлечения видеть загипнотизированного человека. Это огромное давление.
Британский иллюзионист Дэррен Браун сам был гипнотизёром. Он написал книгу «Уловки разума», которая была опубликована в 2006 году. В этой удивительной книге он объясняет всю эту динамику.
То же самое с магами. Кстати, сценическая магия во многом зависит от давления публики и изменения состояния ума, для того, чтобы гармонировать с окружающей средой.
Я думаю, что оба лагеря, фактически, согласились, что существует изменённое состояние ума, только, они не согласны с характером изменения.
Первый лагерь верит, что разум гипнотизёра берёт верх над разумом загипнотизированного. Я считаю, что это делается с помощью дрессировки синхронизации волновой функции. Два мозга становятся одним. Они сливаются. Другие верят, что внушение само по себе создаёт особое состояние ума, при котором человек становится более податливым повиновению командам. А другие считают, что давление со стороны публики зависит от социального контекста и необходимости действовать. Все они сговариваются для того, чтобы создать настроение, приятное людям.
Давление публики не может объяснить все странные вещи, которые люди делают под гипнозом. Я рассказывал пример с проявлением на коже человека ожога после прикосновения холодным объектом. Я говорил о людях, которые становятся очень жёсткими и могут выдерживать огромный вес или регулировать сердцебиение. Это очень трудно объяснить только через давления публики.
Но это не невозможно. Потому что негипнотизируемые люди, на самом деле, тоже воспроизводили все эти вещи. Они были невнушаемыми, но подвергались общественному ожиданию публики. Они должны были как-то выступать. Они должны были как-то понравиться людям, даже если они не были загипнотизированы и не были подвержены внушению со стороны гипнотизёра. И, всё же, он делали все эти вещи.
Например, можно вести себя как ребёнок, если вы находитесь в ситуации, где это ожидается. Вы актёр в пьесе или во время определённой сексуальной игры.
Так что, очень сложно понять, какая из этих конкурирующих идей является правильной. Потому что, когда вы спрашиваете людей после того, как они были загипнотизированы, они говорят, что чувствовали себя обязанными подчиняться командам, но они не могут объяснить почему.
Некоторые исследователи сканировали мозг загипнотизированных людей. Они сравнили эти сканы мозга со сканами мозга тех людей, которые выполняли те же задачи, просто притворяясь загипнотизированными. Итак, это было исследование, где одна группа людей притворялась загипнотизированными, выполняя все команды. Это были люди, которые вообще никогда не подвергались гипнозу. И вторая группа людей, которые были загипнотизированы и выполняли те же команды. В результате, учёные нашли различия в активности головного мозга. Эти исследования относительно новые, но не окончательные, потому что было слишком мало образцов.
Есть ещё одна большая проблема. Это растущее осознание того, что сканирующее исследование мозга, в целом, ненадёжно. Я расскажу об этом в другом видео «Сканирование мозга, МРТ выходит из моды».
Так как можно исследовать гипноз, если вы не можете использовать сканирование мозга? Если невозможно спросить напрямую у загипнотизированного человека, что с ним конкретно происходит? Если сами гипнотизёры не знают, как точно они это делают и не могут это объяснить. Если теории не поддаются проверке, если это невоспроизводимые эксперименты. Как мы можем что-то значимое сказать о гипнозе? С другой стороны, можем ли мы отрицать существование гипноза?
За последние 150 лет было миллионы задокументированных случаев, подтверждающих необычное поведение и необычное состояние человека, находящегося в гипнозе.
В 2017 году было исследование, которое поддерживало специальный идентификатор состояния. Я думаю, что это первое, довольно убедительное исследование, которое появилось. Мне кажется, что мы тянемся к особому объяснению состояния сознания во время гипноза.
Гипнотерапия не медицинская панацея.
Только небольшая часть людей (примерно, 10 процентов) очень гипнабельны. Нужно быть очень гипнабельным, чтобы медицинский гипноз имел воздействие. Параллельно этому, как гипноз, так и гипнотерапия оказались не очень полезными в лечении многочисленных психических заболеваний, включая тревогу и депрессию, где гипноз является наиболее действенным средством, но, до сих пор, не очень эффективным.
Конечно же гипноз невозможно использовать для лечения сложных или гиперкомплексных состояний, таких как расстройства личности. Также есть предположение, что гипноз – это прокси.
Взять, например, синдром раздражённого кишечника. Мы знаем, что существует сильная связь между синдромом раздражённого кишечника и стрессом. Мы также знаем, что в состоянии гипноза происходит снятие напряжения. Это немного похоже на медитацию. Все эти условия как-то взаимосвязаны: дрессировка, транс, медитация, гипноз. Между ними есть что-то общее, какой-то фактор. Возможно, однажды мы найдём этот фактор и назовём его ЭЙЧЬ-ФАКТОР.
Итак, гипноз снимает стресс. Возможно, при лечении синдрома раздражённого кишечника не гипноз помогает. А гипноз просто снижает стресс. Расслабление – это необходимое условие, которое сопровождает гипноз.
Гипнотерапия – это очень запущенная область. Врачи психиатры и психологи предпочитают гипнотерапии такие техники релаксации, как осознанность, медитация и йога. Существует какое-то отвращение к гипнотерапии, потому что происходит передача контроля чему-то внешнему. Гипноз звучит немного зловеще, немного неправильно. То же самое касается и психоделиков. У нас психоделики ассоциируются с наркотиками. Как будто психоделики – это что-то незаконное или тёмное. Но, как гипнотерапия, так и психоделики находятся на передовой линии при лечении психических болезней. К ним нужно относиться с уважением.
Надеюсь, я не загипнотизировал вас с помощью этой лекции. Я всего лишь хотел вам сказать то, о чём вы не знали.