Всем добрый дзен!
Всех поздравляю со светлым праздником Рождества Христова! Здоровья всем и мира!
А я немного подкорректировала название своего канала. Ведь моя цель здесь - писать о своём похудении честно, без прикрас. Кстати, этим мне очень импонирует Елена (125 кг худения). Я думаю, вы поняли о ком я. Хотя у нее на канале много тех, кому такая "стратегия" ведения канала не очень нравится, но, тем не менее, они до сих пор с ней))) Мучаются, но читают🤗
Елена, если вдруг прочитаете меня, Вы - молодец! Что бы кто не говорил.
Ну а я?
А я предыдущие 2 дня ела домашний торт - мама испекла. Сама стараюсь ничего не печь, т.к. силы воли у меня нет, чтоб не есть. Семье в этом плане со мной, конечно, не повезло, но они уже привыкли))))
Мой рацион вчера и позавчера состоял практически только из торта. А так как последний кусочек вчера в меня залез уже (о, ужас!) после полуночи, то сегодня вес подрос на 400 грамм.
Утренний вес - 74,05 кг. В "график постройнения" я пока вписываюсь, и это, наверное, меня и расслабляет в плане еды - вроде ем, а вес идёт вниз.
Сегодня тоже на завтрак "ухватила" кусочек.
Но после того, как съела его, поняла, что сладостей мне больше не хочется, а жутко хочется... овсянной каши и простых отварных яиц)))
Ну а мама все несёт и несёт всякие печеньки-пироженки🤦♀️. Говорю, что не надо, а она все равно. Говорит: " А ты не ешь, я для внучки принесла".
А я не могу сдерживаться, когда знаю, что есть сладкое в доме. Поэтому, если решаюсь худеть, то не покупаю ничего соблазнительного совсем. Хотя бы первое время...
Но покупное, конечно, с домашним не сравнить. Да и консервантов и суррогатов всяких напихано в эти фабричные сладости....
Но сегодня сладостей мне больше не хотелось, видимо наступило пресыщение. Слава Богу)))
Поэтому и завтра никаких сладостей, а на завтрак овсянка и яйца!)))) (Надо, кстати, яйца заранее отварить, чтоб не передумать).
Может так и получится отказаться от сладкого😉?
А Вы, когда худеете, исключаете быстрые углеводы в виде сладостей?
Еще раз всех с праздником!
С вами была любительница сладкого, поэтому ещё НеСтройная ❤️.