Многие люди говорят: «я люблю себя», но смысл в это понятие вкладывают разный.
Как-то моя подруга сказала мне, что я молодец, потому что: не курю, не пью и стройная в свои 40 лет. А ей ответила: «просто я люблю себя».
А моя подружка говорит: «Я тоже люблю себя, и поэтому не собираюсь отказывать себе в еде, в алкоголе или сигаретах. Жизнь одна, нужно наслаждаться по полной»
И я задумалась, вроде каждая любит себя, но смысл противоположный. Кого каждая из нас любит? И мне пришло осознание в чем разница.
Любить себя в моем понимании- это любить свое тело и заботиться о нем.
А моя подруга, под любовью к себе, подразумевает любовь к своему Эго.
А так ли важно любить свое тело?
Далее мне хочется вставить отрывок из книги Лууле Виилмы «Душевный свет»:
Человек – это Дух, который через Душу владеет своим Телом .
Представьте себе, что у Вас есть возлюбленный, самый дорогой в мире. И он Вас тоже любит. Этот самый любимый, самый дорогой – Ваше собственное тело.
Наше тело как маленький ребенок, постоянно ожидающий любви, и если мы хоть сколько-нибудь о нем заботимся, то оно искренне радуется и платит нам сразу и щедро. Когда человек, проснувшись утром, говорит: «С добрым утром, мое тело! Я люблю тебя! Сегодня будет хороший день», – тогда день будет лучше. И вечером: «Спокойной ночи, мое тело! Я люблю тебя! Сон будет хороший» — и сон будет лучше.
Подумайте и постарайтесь вспомнить, как часто в жизни Вы делали ему больно или позволяли это делать другим. Как часто подвергали его бессмысленным испытаниям, приносили в жертву, стиснув зубы от злости, разыгрывали из себя мученика. И сколько раз упустили возможность сделать для него хорошее. Вы относились к нему хуже, чем к машине, как к собственности, на которую не имеете права.
В состоянии ли оно любить Вас и дальше? Не в состоянии. Оно изношено.
Оно согнулось до земли под этим грузом тяжести. И все же если оно еще живо, то готово немедленно сбросить с себя этот груз, если ему в этом помочь. Постарайтесь искренне доказать ему, что не желаете более намеренно испытывать его на выносливость, а все, что было раньше, шло от глупости и незнания и больше не повторится!
Разговаривайте со своим телом! Оно все поймет, потому что любит Вас. Тело – самый верный возлюбленный.
Если Вы теперь искренне попросите прощения у своего тела за то, что:
• причинили ему много плохого (конкретно), упустили возможность сделать хорошее,
• оставляли без внимания его сигналы,
• не умели думать о нем правильно, то оно простит Вас.
Простите себя за то, что Вы раньше всего этого не знали и не делали. Любите свое тело и себя самого.
Если ощутите, что по телу пробегает дрожь, Вами овладевает чувство чистой любви и Вы хотите обхватить свое тело руками и обнять его, то это знак того, что тело поняло.
Лишь тогда, когда Вы привыкнете постоянно общаться так со своим телом, болезнь может исчезнуть навсегда.
______________________________________________
А как вы относитесь к своему телу?