Уже Рождество, ещё немножко и праздничный отдых закончится. Хоть многие уже работают, но такое всеобщее настроение каникул витает в воздухе. Я продолжаю, такой расслабленно переходный период.
У меня в гостях золовка, поэтому я особо не усердствую, но по возможности стараюсь не усугублять. Вчера гуляючи находили 10000 шагов. Едой не злоупотребляли. Но вода которая пристала не слилась.
Сегодня идём на 2 часа в баню. Сейчас готовим мёд с солью, подруга возьмёт кофейный скраб. Короче процедуры по сгону воды и всякой фигни. Вообще, давно заметила в любые праздники нужно перебарывать стереотип, что нормальное времяпровождение есть, пить и лежать у телевизора. Настроение и ощущение праздника, каждый создаёт сам. Да вообще всё в своей жизни мы создаём сами. Но взвешиваться я пока не буду, где то числа 8 го, сделаю замеры, всё запишу, сравню с последними. И начну отсчёт. Цель у меня вполне достижимая, поэтому нужна простая дисциплина и хорошее настроение.
Всем счастливого Рождества.
#яхудею #пп #дефициткаллорий #зож #простожизнь #отомосем
Всем