Новый год прошёл, не без потрясений! Но я бы хотела сейчас поговорить о другом, кто уже начал выходить из говогодней углеводно-алкогольной комы? Я сегодня с утра решила вернуться в режим нормальной жизни, сейчас расскажу, что это для меня значит! 1. Каждый день ходить не менее 20000 тысяч шагов 2. Конфеты, печенье, пирожные, торты, и хлеб только в первой половине дня! Обычно это до 14.00 3. Учиться чему то новому (хочу повысить свою финансовую грамотность и начать применять это на практике) и про это буду писать отдельный пост более подробно и развернуто. 4. Хочу развивать свой канал и добиться 100000 подписчиков к концу года, пока, что это видится как, что то не реальное скажу честно❤️ ноя буду верить в чудо. 5. Ввести в свою жизнь спорт в виде бассейна по нарастающей сначала 1 раз в неделю, а потом дойти до 3х раз в неделю. 6. Начать брать на работу обед из дома для меня это важно так как, если я не беру еду из дома, то потом я ем, то что легко купить в основном это хлебобулоч