Теперь, как психолог я знаю, что проблему чаще создает совокупность причин. И всегда, есть та последняя соломинка, что переломит спину верблюду. В моем случае было также.
Август, жара. Я мерзну и задыхаюсь, голос сипит, я не могу остановиться плакать, болит голова, почти не сплю. Звоню подруге (1-я удача , Надя, спасибо!) беру контакт, т.е. иду к первому попавшемуся психотерапевту, в надежде, что мне выпишут таблетки ибо терпеть это состояние невозможно.
Забавно, но я помню, что именно в тот день, когда я ехала на прием и заказала такси-оно не приехало. Мне просто перезвонили после 10-15 минут ожидания и сказали, что не могут выполнить мой заказ…ЧТО???
В итоге я опоздала на 20 минут… Психолог сказала, что это обычное дело для первого визита.
Следующая фраза, которую она смогла вставить в то, что изливала я…
-А, вы сами ко мне пришли? Одна? Таких обычно приводят…Вам бы конечно лучше в больницу…
В больницу я не хотела, а вот таблетку-очень! Тем более мне попалась самая настоящая психотерапевт, она могла мне выписать. И тут 2-я удача. Она не была фанатом медикаментозного лечения, и как позже призналась сама, разглядела во мне потенциал справиться с этим-просто поверила в меня…ах, как же это важно, когда в тебя кто-то верит!
Я ,признаю, протестовала из последних сил и просила назначения, а уж как я рыдала…
Но, ей удалось, сквозь все мои сопли и слезы договориться на такой эксперимент:
10 дней- мы с ней пытаемся справиться с ситуацией без таблеток. Встречаемся ежедневно, я выполняю все, что мне будет рекомендовано, прохожу диагностику в 1 и 10 день, и если нет положительной динамики (о полном выздоровлении речь не шла!)- таблетки.
Первая диагностика подтвердила тяжелую депрессию, диагноз звучал- реактивная депрессия, т.е. депрессия, как реакция на травмирующие события или ситуацию.
Сейчас, когда я уже сама психолог с опытом, анализируя ту, самую первую встречу я понимаю, что диагностика делалась исключительно для меня. Терапевту она не нужна была, все было очень выпукло. И даже директивность и настойчивость терапевта на своем, тоже была весьма уместна. Много позже я узнаю, как влияют диагнозы на когнитивные способности- если просто, больной человек, мягко сказать, глупеет, сознание сужается.
В продолжении: как прошли эти 10 важных дней, что стало результатом (спойлер, я возблагодарила Бога, что я НЕ психолог), и как мне изменили диагноз.
Всегда отвечаю на вопросы-пишите!