Про спокойствие

Я тут подумала,а ведь все просто...

Секрет спокойствия: моешь чашку - думай о чашке.

Можно учиться у птиц простоте...

Спокойствию.

Тишине.

Хоть и нет тишины, а все равно - тишина.

От звуков, от птичьих криков внутри, в душе тишина.

Хорошо как.