Ученые из Национального Института Здоровья США узнали, как замедлить старение. В исследовании, опубликованном в журнале eBioMedicine, отмечается, что высокий уровень натрия из-за недостаточного потребления жидкости может ускорить старение.
Участниками эксперимента стали 11 тысяч человек. Их биологический возраст рассчитывался на основе 15 признаков, включая артериальное давление, расчетную скорость клубочковой фильтрации, объем форсированного выдоха, уровень холестерина и сахара в крови.
По итогам исследования, уровень натрия, превышающий 142 ммоль/л на 39% повышал риск развития хронических заболеваний. Также отметка в 144 ммоль/л и больше оказалась связана с повышенным на 21% риском ранней смерти.
Авторы подтвердили, что более высокий уровень натрия связан с меньшим потреблением жидкости. Другими словами, из-за малого потребления жидкости становятся активнее пути, ускоряющие старение и дегенеративные процессы. Таким же образом уменьшается продолжительность жизни у мышей.
Ранее пластический и реконструктивный хирург клиники эстетической медицины «Время Красоты» о последствиях использования смартфонов. По его словам, на корпусе телефона располагаются в десять раз больше микробов, чем на крышке унитаза.