Привет! Вот и начался 2023 год... 🐇🐈
Что бы ты хотела осуществить, какие желания исполнить?
Предлагаю сделать Карты Желаний, в которой ты зафиксируешь свои желания и мечты по разным сферам жизни. Это позволит определить важные ориентиры на год и направить туда свое внимание ❤️
Начинаем делать Карту Желаний
1 ЭТАП. Подготовка
1.1 Состояние
Выбрать желания, погрузиться в процесс мечтаний — очень важный этап. Почувствовать себя.
Организуйте пространство вокруг, расслабьтесь, вспомните, какие ваши желания сбылись в 2022 году, поблагодарите этот год за всё.
И из состояния благодарности начните представлять, чего бы хотелось увидеть/почувствовать/прожить в этом году.
1.2 Подбор фото
В карте желаний будет 9 важных частей-сфер, к которым мы начинаем подбирать картинки.
В центр карты обязательно выбираем свое любимое фото, где вы улыбаетесь, в хорошем настроении ✨
Сферы для карты желаний, к которым подбираем картинки:
Начнем по порядку. Выбирайте из предложенных сфер наиболее актуальные для вас сейчас.
1. Сфера близких отношений. Сюда можно выбрать картинки, которые ассоциируются у вас с романтикой, любовью, что вы бы хотели видеть в своих отношениях?
2. Творчество и/или дети = фото ваших хобби/тем, чем вы бы хотели заниматься в качестве хобби (танцы, вязание, пение и пр).
Если вы планируете ребёнка, добавьте обязательно фото ребёнка (мальчик/девочка), если не планируете, детей вообще не вклеиваем!
3. Путешествия, кумиры = фото мест, которые вы бы хотели посетить (города, страны, конкретные места и пр), концерты, выставки....
4. Карьера = карьерный рост, свой бизнес, новая должность, место работы, зарплата
5. Образование = книги, тренинги, школы, университет, семинары и пр (например, фото аттестата/диплома/студенческого, флаг страны, чей язык хотите выучить, фото книг, которые хотите прочитать, курсы, которые хотите пройти и пр)
6. Семья, дом = уют в доме, родители, муж/любимый, питомцы, интерьер, декор и ощущение от дома
7. Богатство, изобилие =
здесь место для конкретных желаний, а не гора денег как у Скруджа Макдака. Что хотите приобрести в новом году? Новый телефон, телевизор, пылесос, украшения, вещи, машины
8. Слава, имидж = достижения, призвания, победы, ваш статус, имидж
Все эти секторы объединяют разные грани наших желаний, не стоит в одном секторе выбирать 15 фото, а в другом только 1. Везде важен баланс!) В каждом секторе примерно 4-6 фото.
Где найти фото?
Фото я подбираю в пинтерест, исходя из своих желаний — перевожу на английский, добавляю aesthetic и там столько почвы для вдохновения сразу! Примеры фото, которые можно использовать
Этап 2. Печать и сборка
Фото можно собрать в вордовский файл и распечатать в любом копировальном центре ☺️ Два-три листа А4 полностью заполненных фото — это как раз формат нашего целого листа А3. При подборе размера фото ориентируйтесь на это.
Сборку начинаем с наклеивания себя в центр и после по зонам постепенно заполняем карту. Можно клеить с границами, можно друг на друга накладывать немного фото, здесь уже элемент творчества.
После наклеивания можно добавить по фразе в каждую зону, которая будет отражать состояния, к которому стремитесь. В формате аффирмаций
Мой дом меня вдохновляет...
В отношениях я чувствую доверие и близость...
Я реализую свои идеи и иду в страх...
Я сохраняю баланс между работой и отдыхом...
Я зарабатываю деньги в легкости...
И наклеиваем их в нужную зону.
Этап 3. Активация карты
После создания карты в этот же день исполните своё небольшое или большое желание!
Повесьте карту на видное место — над кроватью, в гостиной, чтобы возвращаться к своим мечтам. Чем больше внимания вы направляете, тем ближе к вам реализация даже самых дерзких мечт.
Пусть ваши желания исполнятся в Новом году!