Когда я читаю книги Лууле Виилмы, то всегда освобождаю все плохое о чем она рассказывает. Потому что в каждом человеке есть все. Я начинаю с ним разговорить и прошу его, чтоб оно мне себя показало, чтоб отпустить его. Именно с этого вопроса я начала свой разговор с презрением.
И оно мне показало себя. В моей памяти сразу всплыл мужчина, который у нас чинил водопроводную трубу в доме. Мужчина мой ровесник, но выглядел старше моего отца. Грязные ногти, сам в грязной одежде, но это ладно, работа у него такая, но грязные зубы с жутким налетом - это уже говорит о том, что человек за собой не ухаживает, и при этом он со мной заигрывал. И я поняла, что к нему я испытывала именно презрение.
Потом еще пошли картинки с презрением:
- Бомжи, они грязные и вонючие
- Старые мужчины, пристающие к молодым девушкам
- Неработающие мужчины, которые сидят на шее у женщины
- Пьяницы
Вы спросите, а зачем освобождать презрение, чем оно тебе мешает, ведь это нормально кого-то презирать. Но оказывается, что
презрение - это унижающая злоба. Унижая человека, мы желаем ему зла. Поэтому презрение - это злонамеренная злоба.
Злонамеренная злоба вызывает рак. Чем больше человек скрывает своё презрение, тем рак развивается незаметнее.
Поэтому лучше не растить свое презрение пока оно не достигло критической черты.
Я стала освобождать каждое свое презрение. А для этого нужно всего лишь понять и простить.
- Разве я могу осуждать бомжей, что они стали такими, конечно нет. Ведь неизвестно, как они попали на улицу. Тем более афер с квартирами сейчас хватает.
- Или нельзя понять пожилых мужчин, которым нравятся молодые девушки, конечно можно. Ведь красота и молодость нравятся всем.
Когда понимаешь людей, то уже нет осуждения и нет презрения, а появляется сочувствие.
А к кому или к чему вы испытываете презрение?