Это первая часть обсуждения пользы и вреда мастурбации.
Подпишись на канал, чтобы не пропустить следующие посты на эту тему.
Давайте быстро расскажу о плюсах мастурбации, так как интереснее читать именно о ее вреде.
1. Мастурбация тонизирует мышцы тазового дна
Вы, конечно, слышали о пользе упражнения Кегеля для мышц тазового дна. Мастурбация, оканчивающаяся оргазмом, может заменить их. Кроме того, она поддерживает в тонусе оргастические функции организма, например выделение вагинальной смазки. Кстати, тренировать мышцы удобно с помощью специальных вагинальных шариков.
2. Приглушение боли.
Мастурбация способна приглушать или даже полностью снимать боль, особенно связанную с менструальным циклом. «Все вещества, попадающие в кровь в момент оргазма, действуют как анальгетики против предменструальных болей, – говорит Росельо. – Кроме того, происходит разрядка напряженности в области гениталий, которая обычно вызывает дискомфорт и провоцирует боль».
3. Происходит укрепление иммунной системы.
«У мужчин выброс семени при эякуляции активирует работу семявыносящих протоков, что предотвращает возникновение инфекций. Исследования показывают, что у людей, которые чаще испытывают оргазм, выше уровень иммуноглобулина А (IgA), который является антителом и обеспечивает местный иммунитет», – говорит врач. Более того, другое исследование показывает, что у мужчин в возрасте от 20 до 50 лет, которые мастурбируют более пяти раз в неделю, ниже риск возникновения рака. У женщин, в свою очередь, мастурбация предотвращает развитие эндометриоза, а также способствует профилактике различных инфекций, так как при мастурбации раскрывается шейка матки, помогая выпустить мокроту и другие выделения.
4. Улучшается сон.
Из всех способов борьбы с бессонницей мастурбация, по мнению эксперта, самый безопасный, приятный и естественный, особенно для мужчин. По словам эксперта, эякуляция может помочь уснуть, так как после нее резко повышается уровень пролактина и падает уровень допамина, что объясняет состояние сонливости после оргазма.
5. Влияние на мышцы.
Высокий уровень тестостерона и связанное с ним желание секса без воплощения этого желания ведут к повышению стрессового гормона кортизол, разрушающего мышцы. Вырабатывающийся при сексе гормон пролактин останавливает этот процесс.
Учитывая то, что пролактин вырабатывается после секса или оргазма, организму не принципиально, в одиночку ли достигнут оргазм или нет. Собственно, это еще одно подтверждение того факта, что мастурбация не только не вредна, но даже полезна.
Это не все плюсы, которые можно найти в Интернете. Но давайте теперь обсудим вред данного процесса.
Влияние на гормоны. Основная проблема мужчин после мастурбации. Тут не будет конкретных пунктов вреда, обсудим проблему постепенно.
Кто бы что не говорил, но действительно мастурбация оказывает огромное влияние на ваши гормоны. Допустим вы совершили этот процесс. Ваш тестостерон вырастает на короткий промежуток времени. Далее следует его упадок, и в течение двух суток у вас тестостерон меньше нормы. Вы менее энергоемкий, отсутствует мотивация к саморазвитию. Ваш пролактин, гормон, основная функция которого заключается в стимулировании выработки грудного молока в период лактации, снижен до того уровня, до которого он не должен падать у взрослого мужчины. В следствии чего от утреннего желания сходить в фитнес-клуб или почитать книги у вас ничего не осталось. Я понимаю, что везде вокруг вам говорят, что это не так, что мастурбация приносит пользу и т.д. Но вы и сами понимаете, что что-то не так и стоит разобраться в этой теме глубже.
Продолжим тему гормонов. После регулярных эякуляций ваша дофаминовая система находится в "критическом состоянии". Так как после регулярных вбросов эндорфина в мозг, его рецепторы расшатываются до предела. Вам не приносит прежнего удовольствия прослушивание музыки, прочтения вашей любимой книги или просмотр фильма или сериала. Все из-за того, что ваш мозг не может реагировать на такое малое, долгое и сложное получение дофамина. Ему легче просто увеличить дозировку этого гормона и дальше получать удовольствие. Например съесть тот вкусный торт, который хоть и скажется на фигуре, но он ведь такой вкусный. Похоже на употребление запрещенных веществ, не правда ли?
Следующая и одна из основных проблем это воспаление простаты. Это орган, от которого зависят твоя эрекция, способность испытывать оргазм и эякуляцию. Одна проблема в том, что при простатите больно сидеть, а представь какого это, когда нет эрекции вовсе. Чем чаще ты возбуждаешься, тем чаще работает простата, и тем сильнее она "изнашивается", не успевая восстановиться. Все это приведет к воспалению простаты. Врачи утверждают, что мастурбация является профилактикой простатита. Большинство останавливается на этом, узнав, что они приносят пользу своему организму, начиная учащать этот процесс в своей жизни. Но мало кто интересуется этой темой довольно хорошо. Для профилактики воспаления простаты достаточно внедрить физическую активность нижних конечностей, то есть ног.
В следующей части обсудим остальные аспекты мастурбации.
Подписывайся на канал и ты сможешь узнать о том, как мастурбация влияет на твой успех в жизни, уверенности и общении с девушками.
Удачи и успехов тебе, и помни у тебя все получится!
