#паническиеатаки #паническаяатака #всд
В этом видео я расскажу свой опыт панических атак. Однажды ВСД и панички вошли в мою жизнь на большой период и возвращались каждый день по несколько раз. Сейчас я контролирую этот процесс и стараюсь следовать советам врачей. Я разберу 2 случая и расскажу как я боролся с этим.
Паническая атака - недуг, с которым борятся во всём мире. Он не способен убить тебя, но принести моральный и психологический вред сможет на раз два.
Панические атаки, всд, паническое расстройство могут возникать неожиданно и проявлять себя.
Симптомы панических атак многие путают с серьезными заболеваниями и нередко лечатся от совершенно другой болезни.
Я расскажу вам о том какие признаки у панических атак.
Что такое панические атаки?
Термином паническая атака называют внезапный эпизод сильного, неконтролируемого страха, который сопровождается целым рядом вегетативных симптомов. Человек ощущает сильное сердцебиение, дрожь, покрывается липким холодным потом, у него возникает одышка или расстройства дыхания, онемение частей тела, ощущение того, что должно случиться что-то опасное. В среднем приступ длится до 10-15 минут, иногда – чуть больше (до часа). Максимально выражены симптомы в первые минуты атаки, постепенно они идут на спад.
Никакой физической опасности при приступе не возникает, но психика человека серьезно страдает. Помочь справиться с подобными проявлениями могут невролог или психотерапевт, иногда – психиатр.
На следующей неделе я планирую снять видео с человеком , который долгие годы борется с этой "болячкой".
Подписывайтесь на канал, а так же на группу в телеграм
Мы НБЦК , делаем свою и вашу жизнь лучше.
