К 5 января уже можно выйти из-за стола и дойти до ароматной и горячей баньки🔥
Для того чтобы наслаждаться приятным банным ароматом, нужно приготовить запарку🫧
Для этого смесь высушенных трав помещают в мешочек из натуральной холщовой неокрашенной ткани. Мешочек помещают в кадку с горячей водой и запаривают в течение 15 минут. После чего запарку подливают на камни банной печи💦
✅ Составили для вас ТОП-7 лучших запарок:
🎄 Мята + лемонграсс.
Снимает раздражение и помогает предотвратить ОРВИ, хорошо воздействует на дыхательные пути🍋
🎄 Липа + ромашка.
Цветы ромашки богаты эфирными маслами, витамином С и каротином, а липа служит природным снотворным. После такой баньки вы будете спать как младенец!🌼
🎄 Ель + сосна.
Успокаивает нервы, повышает общий тонус организма и благоприятно воздействует на дыхательную систему человека. Оказывает хорошее противомикробное и дезинфицирующее действие🌲
🎄 Черная смородина + малина.
Листья черной смородины помогают при простуде и восстанавливают силы после тяжелой болезни (например, гриппа)🌿
🎄 Тысячелистник + зверобой.
Поможет при проблемной коже. Трещины и небольшие ранки быстро заживут, и кожа станет мягкой и нежной☘️
🎄 Березовый веник.
Самый традиционный аромат в бани. Рассказываем секрет: чтобы равномерно распределить аромат запарки по парилке, воспользуйтесь веером
🎄 Лаванда.
Считается природным антидепрессантом. После такой баньки вам будут сниться сладкие сны🌙
А какую запарку используете вы? Делитесь рецептами в комментариях к этому посту⬇️