1. Самыми опасными мгновенными поражающими факторами ЯВ являются ударная волна (~50% энергии) и световое излучение (~30% энергии)
2. Разрушительная сила ЯВ при отдалении от него в 2 раза падает примерно в 4 раза.
3. Взрыв наиболее распространённой американской 100-кт боеголовки W-76 имеет следующие радиусы разрушений ударной волной (далее все радиусы даны для неё):
- при прямом попадании воронка глубиной 40 м, станция метро глубокого залегания под ней разрушается или тяжело повреждается из-за деформации грунта.
- в радиусе 200 м разрушаются станции метро среднего залегания (18 м. Средняя глубина в Москве 24 м), а также ШПУ МБР.
- в 500 м разрушаются типовые железобетонные убежища мелкого залегания (1,5-2 м)
- в 1000 м разрушаются земляные неглубокие убежища полевой фортификации и, вероятно, подвалы массивных зданий (20 этажных, например)
- в радиусе ~1,7 км городские кварталы почти полностью выравниваются.
- в радиусе ~3 км большинство домов разрушается или сильно повреждается
- в радиусе ~10 км наблюдаются лёгкие повреждения зданий, где выбиваются почти все окна, хотя, по крайней мере, часть окон будут выбиты и на расстоянии более 20 км.
(даны максимальные радиусы при оптимальных высотах взрыва)
4. Для человека вне укрытий ударная волна теоретически смертельна на расстоянии менее 1 км (т.е. человек устойчивее домов в этом плане). Однако, даже на расстоянии 2,2 км стоящий человек отбрасывается с начальной скоростью 12 м/с (лежащий в направлении взрыва ~4,6 м/с) и может погибнуть при ударе о препятствия, или от летящих обломков, или от пункта 5 и даже от ионизирующего излучения (до 1,5 км).
5. Световое излучение в ясный день смертельно для человека в летней одежде без укрытий на расстоянии в 4 км и может вывести из строя на расстоянии 8 км. Наличие зимней одежды сокращает эти радиусы примерно вдвое. Ограниченная видимость также существенно сокращает радиус действия светового излучения.
6. Условно считается, что вероятность гибели в городе на расстоянии в 2 км составляет 98%, на расстоянии в 6 км только 5 %. При этом в зданиях почти всегда безопаснее, чем на улице.
7. Если вы услышали сирену - поспешите найти укрытие. Например, подвал. Если зима и вы дома, то первое, что нужно взять - тёплая одежда.
8. Если взрыв внезапный, то сначала будет короткая яркая вспышка. На улице вас, вероятно, временно ослепит, хотя вы и зажмуритесь. (долгосрочные повреждения зрения по опыту Хиросимы маловероятны. Во всяком случае днём). Далее спад и затем уже более плавный максимум излучения, которое опасно в течении 5-6 секунд, что даёт возможность укрыться. Если на "расстоянии прыжка" есть укрытие, создающее тень, например, канава или дерево, то сразу спрячетесь за ним (в нём). Если нет, то максимально быстро лягте в направлении взрыва лицом вниз и постарайтесь закрыть открытые участки кожи. Ударная волна придёт, скорее всего, уже после высвечивания излучения, через 5-10 секунд после взрыва. Если через 30, то совсем хорошо.
9. В здании нужно сразу же спрятаться от окон, через которые возможно поражение световым излучением их их осколками. Нужно также лечь в наиболее безопасном место здания (можно под столом)
10. После взрыва не впадайте в панику. Помните, скорее всего, вы не получили опасную дозу первичной радиации. При возможности, сразу спрячетесь в укрытие (подвал) и сидите в нём 2 суток, затем максимально быстро эвакуируйтесь от эпицентра, но только не по ветру. (О радиоактивном заражении : https://dzen.ru/media/id/5fd3c685994c494848984b63/chto-nujno-znat-o-radiacii-iadernogo-vzryva-63b6ad600f646d4b9a98a11c)
N.B. Статья не призывает к насилию. Автор надеется, что ядерной войны не будет. Изложенное в статье является частным мнение, хотя и представляет собой сжатую интерпретацию материала, изложенного, главным образом, в таком фундаментальном издании, как "Действие ядерного оружия", изданном Пентагоном в 1962 г. (также есть издание 1977 г, но оно, имхо, не лучше и не видел перевод) и переведённом для МО СССР в 1965г. Ознакомиться можно на сайте Росатома, что крайне рекомендую сделать.