Хочу обсудить эстетику бодипозитива.
Всё-таки, для меня бодипозитив - это про пышные формы, именно формы, то есть силуэт, а не про то, что "я буду есть как не в себя и вести в целом нездоровый образ жизни, а потом пытаться убедить всех вокруг, чтобы меня принимали такой какая я есть".
Может показаться, что мне некорректно рассуждать про лишний вес, сейчас у меня лишнего нет, но после родов, в 35 лет, я сильно поправилась.
Но я сильно не парилась. Просто поменяла гардероб с 42 размера на 48-50 и избавилась от одежды маленького размера, чтобы не раздражала.
И еще я избавилась от домашних весов. С этого момента меня интересовали только сантиметры для правильного подбора одежды.
Муж тоже реагировал на прибавление в весе нормально. По крайней мере, у нас ни разу из-за этого не было конфликтов и я чувствовала, что привлекаю его как женщина.
Но он очень деликатный человек, может и думал про то, что я превратилась в корову, но ни разу не подал виду.
Вес уходил достаточно долго, лет шесть и очень постепенно. Я уже думала, что теперь у меня вот такой вес и будет, но видимо из-за того, что я не парилась (спасибо психологии) и красиво одевалась, этот процесс не вызывал у меня негативных эмоций.
Я так и продолжаю носить одежду 48-50, не смотря, что лишний вес ушел, потому что сейчас моден оверсайз и та одежда, что раньше на мне сидела по размеру, теперь сидит по-оверсайзному.
К чему я всё это? Если человек долгое время недоволен своей фигурой, то эту проблему невозможно решить через адекватное питание и физкультуру. Проблема гнездится в психологической плоскости и в этом случае лучше начинать не с фитнеса и диетолога, а с психолога и стилиста.
А вы как думаете?
Мой телеграм, мой ВК