Помимо работы над своим стилем (я выбрала один стилевой вектор, согласно своему типу внешности, а так же персонализировала его, добавив то, что созвучно моему вкусу, возрасту и статусу), я провела большую работу над своим внутренним.
Скажу сразу, что это процесс длиною в жизнь, работа над собой у меня не прекратится никогда.
Поэтому, я никогда не скажу про человека, что он безнадежен. Любой человек может стать любым. В любое время. Для улучшений нет особого времени. Для улучшений всегда лучшее время сейчас.
Поэтому, даже если сейчас вы токсичная сука, лично я верю, что однажды вы проснетесь, и осознаете, что вы такая (первый шаг), и после этого начнёте предпринимать ряд действий, чтобы поменять эту роль на более адекватную (все последующие шаги).
Мой самый большой внутренний рост произошел в последние 5 лет. И начался он после моего ошеломительного успеха в моей узкой профессиональной теме, связанной с типажами внешности. Здесь я раскрыла себя как талантливый оратор, как харизматик, как человек, способный быстро реагировать, шутить, чувствовать контекст.
Здесь я раскрыла для себя тему эмоционального интеллекта.
Здесь я перестала оправдывать себя, и стала смело смотреть в лицо тем своим качествам, что не усиляют меня, а, наоборот, делают более слабой.
Я перестала чувствовать себя уязвимой, неуместной, некрасивой. Всему этому я не то что научилась, а научалась через осознание и принятие себя.
Итак, что мне помогло:
1. Трезвая оценка себя
2. Обратная связь от внешнего мира
3. Умение не фыркать на эту обратную связь, защищая себя, а взять оттуда здравое зерно
4. Самоирония (мощнейший инструмент для прокачки психики, +1000 к уверенности в себе)
5. Умение анализировать происходящее
6. Изучение личности человека с точки зрения разных инструментов (академические знания)
Наверное, есть что-то ещё, пишу в потоке, поэтому не буду собирать весь список, выкладываю здесь и сейчас:)
Вот так, я сделала и делаю себя сама. Об других людей я познаю свой внутренний мир. Об свой опыт я делаю выводы. Об свои достижения я становлюсь всё более уверенной, день ото дня.
Есть ли у меня триггеры, точки роста? Ещё бы. Но вот что я уже сейчас могу смело сказать. Раньше они могли мешать другим, и мне самой, но я отрицала это, и защищала себя, что не позволяло мне двигаться в росте дальше.
А сейчас, даже если такое случается, я это осознаю и делаю выводы. Наивно полагать, что внутренний рост заключается в том, что ты становишься человеком только со знаком плюс.
Внутренний рост, на мой взгляд, это умение держать баланс и быть в контексте.
Большая тема, там много чем могу быть полезна в этом вопросе, жаль что все мысли не превратить в буквы сразу же 😌