Самоценность и осознанность — тесно связанные понятия. Их можно прокачивать, как мышцы в зале.
⠀
Как именно?
Какие варианты первыми вам приходят?
⠀
Я скажу так.
Духовные практики, медитации — это хорошо. Они помогают научиться замедляться, сдвигать фокус внимания с внешнего на внутреннее. Но это не панацея.
⠀
Гораздо важнее, как вы живете каждый день в реальной жизни.
Насколько хорошо вы чувствуете себя?
Как вы принимаете решения? Разумом или душой?
Часто ли вы себя предаете или, напротив, всегда выбираете себя?
Легко быть осознанным дома на диване, сложнее — в обществе людей. Но прикол в том, что практиковать осознанность возможно только во взаимодействии с другими.
Несколько рекомендаций:
- Включите постоянную рефлексию — слушайте себя и отмечайте, что вы ЧУВСТВУЕТЕ. Регулярно в течение дня. Это самый верный путь к осознанности = к соединению со своим Высшим Я, со своей Душой.
⠀
Если этот навык у вас прокачан, вы можете положиться и довериться внутренним ощущениям в решении абсолютно любого вопроса: есть отклик, равнодушие или явное отторжение.
⠀
Душа никогда не врет! Научитесь слышать. - Действуйте из любви к себе. Выбирайте себя в любой ситуации. Нет смысла под кого-то подстраиваться и предавать себя в угоду чужим желаниям.
- При встрече со страхами научитесь видеть в них возможности и преимущества! И идти в них. В этом скрыт огромный смысл.
Именно там, где страшно, находятся ваши точки роста. Прохождение этого опыта ведёт вас ближе к себе настоящим, к реализации потенциала души и обретению железной самоценности. - И ещё один мегаважный момент.
Все события в мире — нейтральны. Только мы наделяем их оценочными суждениями.
⠀
Перестаньте это делать. Выйдите за рамки мышления «хорошо/плохо». Станьте наблюдателем. Так вы автоматически освободитесь от страхов, зависимости от чужого мнения или своего внутреннего критика 👉🏻 самоценность обретет безусловный характер.
⠀
Кроме того, это позволит сохранять внутреннее состояние, которое определяет энергетическую возможность притянуть в свою жизнь желаемое.
Станьте Творцом своей реальности.
И будет вам счастье!😉
О работе с Родом в моем телеграм-канале.
Другие материалы:
Почему не получается забеременеть? Дети ЭКО с позиции Родологии.
9 сил, данных нам от Рода. Какая у вас?
Как быстрее достигать финансовые цели?
Род — сильнейшая опора! В чем ее сила?