Найти тему
Психолог Александр Романов

Как понять, будете ли вы страдать после расставания или легко забудете бывшего партнера — многие не понимают

Мы часто сталкиваемся с расставанием. Конечно, хотелось бы этого избежать, но это просто невозможно. Бывает мы слишком поддаемся эмоциям, влюбляемся в неподходящих людей.

Какое-то время все прекрасно, но приходится думать и о том, что вы не самая подходящая пара. Скорее всего, вы просто забираете время друг у друга. И вот тут назревает вопрос. А готов ли я к такому повороту событий?

Сложностей тут много:

  • Страх одиночества. Конечно, если бы мы не думали об этом, то все завершилось бы за одну секунду. А тут боязно. А что если я навсегда останусь один? Может это не подходящий человек, но он есть. Все лучше, чем ничего.
  • Обязательства. Возможно вы уже семья, у вас есть даже дети. Не получится вот так раз и убежать. Но бегство не выход даже при простом сожительстве. Ведь вы уже рассчитываете на кого-то.
  • Симпатия. Этот человек неслучайно оказался в вашей жизни. Даже при полной несовместимости, вас все же что-то тянет. Мы не роботы и можем испытывать чувства. А это не так легко отпустить. Пусть в этом и нет любви.
  • Привычка. Ко всему привыкаешь. Даже если вас ужасно раздражает ваш партнер, вы все равно свыкаетесь с ним. Просто этот сценарий идет каждый день, вам уже непривычно без него.
  • Страх страданий. Вот и самый главный пункт. Большинство боятся сделать шаг из-за того, что не уверенны в своем решении. А что если я пожалею? Буду мучиться.

Вот и получается, что не так просто взять и бросить кого-то. В голове тысячи идей, вариантов и мыслей. Так как же для себя определить и понять? Будем ли мы переживать или отпустим легко.

На самом деле, установить это не так уж и сложно. Все зависит от того, насколько вы зрелая личность. Чем больше у вас сомнений и переживаний, тем вы более склонны к инфантилизму. Поэтому такое действие станет для вас трагедий. Проще говоря, если есть сомнения, то вам будет сложно.

Самодостаточный человек подходит к этому иначе. Он смотрит на ситуацию с холодной головой. Задавая вопросы:

  • 1. Так ли мне важен он?
  • 2. Если я думаю об уходе, то по каким причинам?
  • 3. Какие эмоции я получаю от этих отношений?
  • 4. Почему я переживаю?
  • 5. Что я получу при уходе?
  • 6. Вывод.

Если в вашей голове уже зародилась идея, то зачем ее сразу же отвергать? Намного проще будет ее осмыслить до логического конца. Отвечаете себе не вопросы, рассуждаете и ставите некий итог.

Большинство держится за своего партнера от нужды, от страхов, причем даже за него. Они просто проживают жизнь не для себя. Им не нравится это положение, но и менять они это не собираются. Это ужасно, на самом деле.

Проверьте себя, может вы занимаетесь бесполезным делом? Может вы просто попали в зависимость и уже не получаете никакого удовольствия от этого процесса. Поймите, что оставаясь в этом токсичном мире вы портите существование не только себе, но и вашего бывшему возлюбленному.

Подводя итог, можно сделать вывод. Если вы сомневаетесь, переживаете и обдумываете, то скорее всего не готовы и будете страдать. А если в ваших силах принять волевое решение, которое спасет обоих, то вы справитесь с этим довольно быстро.

В любом случае кто-то это решение примет. Это никогда не будет длиться бесконечно. Может год, два или десять лет. Вот и подумайте, сколько вы готовы выбросить из жизни?

Поймите, это в любом случае произойдет. Только у нас есть выбор. Либо мы будем сами вершить свою судьбу и делать то, что удобно нам, либо попадем в состояние зависимого. Зачем тащить на себе чемодан без ручек? К чему это вас приведет.

Волевое решение, которое принимаете лично вы, это единственное спасение. Разумеется, для тех случаев, когда расставание неизбежно.

Не тяните кота за хвост, не вымучивайте ничего. Поняли, что ваши дороги расходятся? Действуйте.

Спасибо за внимание! Буду благодарен за подписки и лайки.