Приветствую друзья, как Ваше настроение? Настал тот самый час, чтобы поведать Вам о чудеснейших упражнениях для познания самого себя. Вы уже готовы начать 2023 с правильных действий? Тогда досмотрите до конца, и Вы узнаете, как изменить свою жизнь. Подписывайтесь на канал, и ставьте лайки, а мы начинаем наше увлекательное путешествие.
Задайте себе, эти важные вопросы.
Погрузиться в себя и прислушаться к Вашему внутреннему «Я» очень важная задача, для каждого. Как только Вы приступаете к самоанализу, открываются новые возможности, поскольку Вы узнаете о наличии своих положительных и отрицательных сторон, приобретаете навык правильно реагировать на ситуации, которые происходят в вашей жизни, будто это – победа, или неудача. И в следующий раз, когда Вы останетесь наедине с собой, задайте себе следующие вопросы:
Какие мысли меня посещают?
· Что важно для меня?
· Что я люблю?
· Интересы, какие они?
· Какие эмоции я переживаю чаще всего?
· Каково мое самочувствие здесь и сейчас?
· Я делаю определенные вещи, почему я делаю их?
· Приходится ли мне примерять маски? Если да, то какие?
· Что думают люди обо мне, после встречи со мной?
Однозначно, Вам будет сложно ответить на данные поставленные вопросы, поскольку Вы в поиске, и сейчас мы дадим несколько важных рекомендаций чтобы найти ответы.
Обратная связь.
Как только человек принимает значимое решение в жизни, он должен записать в заметки о том, как именно пришел к данному решению, и написать свои ожидания оттого, что должно произойти. Теперь важно дать выдержку в 9 месяцев, и сопоставить результат который получил, с тем который был ожидаем. Что это даёт:
· Вы поймете, что начало работать, а что так и не осуществилось в задуманном.
· Вы сможете ясно увидеть и дать оценку своему принятому решению 9 месяцев назад, было ли оно правильным.
· Сам анализ обратной связи, поможет Вам осознать, что Вам необходимо делать дальше.
Всякий раз, когда Вы будете подходить к вопросу о принятии важного решения, записывайте свои мысли и действия, а после, спустя 9 месяцев – оцените и сравните полученные результаты.
Каковы мои сильные и слабые стороны.
Для чего необходимо выяснить в чем вы сильны, а в чем слабы? Узнав это, вы сможете сконцентрироваться на сильных сторонах, и взять под контроль слабые. Не теряйте времени, возьмите и ответьте на вопрос: «Какие у меня сильные стороны?»
Конечно, мы не забыли про слабые стороны, и чтобы найти ответ на поиск слабых сторон, постарайтесь:
· Задать себе вопрос, с чем вы не желаете сталкиваться?
· Обратить внимание на моменты, когда в жизни случались – провалы. Есть ли связь? Что из ваших слабых сторон, приводит к данным провалам?
· Вспомнить, о том, какие были оценки у Вас в школьные годы? Какую обратную связь давало Вам руководство на работе? Существуют ли сейчас те моменты, которые необходимо проработать?
Обратная связь у родственников / коллег.
Самостоятельно, практически невозможно дать оценку своим индивидуальным и отдельным качествам трезво, и в этом смогут помочь друзья и близкие. Мы не сверхразум, и заметить всё до мельчайших деталей – невозможно. К тому же, все помним пословицу: «В своем глазу бревна не вижу, в чужих соринку замечаю». Грубо, но зерно истины в этом есть.
Как увидеть свою истинную жизнь и миссию?
Как вы считаете, сейчас вы проживаете жизнь целенаправленно? Или же течете по реке жизни, и будь что будет? Если вы определились с тем, что хотите проживать жизнь осознанно и найти своё призвание, тогда вот, несколько важных вопросов самому себе:
· Как я вижу своё будущее наследие?
· Что будет с моей жизнью через 10-20 лет? Я все также экономлю свою энергию, и не предпринимаю попыток достичь чего-либо? Или я вижу себя счастливым, где все мои мечты реализовались?
· Что сейчас есть у меня, в чем я буду развиваться на длительной основе?
Свое призвание и жизненную миссию найти достаточно сложно, а если бы это было легко, то мир был бы абсолютно другим, также, спросите себя:
· «Что я делаю?» и пусть ваш ответ, вас не огорчает, примите его таким каков он есть.
· «Для кого я это делаю?» Для себя или для людей, несу я пользу обществу или нет? Занял я свою ячейку в этом мире, и получаю удовольствие от процесса или нет?
· «Как мне это сделать?» на этот вопрос, как и на другие, всегда найдется ответ, раз Вы задали его себе, Вы уже сделали половину работы, а значит ответ совсем близко.
Подводим итоги. Итак, было задано множество вопросов, на которые Вам предстоит дать ответ, и задуматься о том, куда Вы идете, зачем Вы идете, почему идете. Проработайте данные упражнения, и вы абсолютно точно заметите изменения в Вашей жизни. А на сегодня у нас всё дорогие друзья, спасибо что дочитали до конца, ставьте лайки, подписывайтесь на канал, и до новых встреч, всем пока.
#2023 #самопознание #саморазвитие