Для ухода за кожей советуют использовать массу средств: кремы, тоники, лосьоны, мицеллярную воду, скрабы. Порой кажется, что все это можно бесконечно наносить с утра до вечера. Обязательно ли использовать всю эту «артиллерию», чтобы сохранить красоту и молодость кожи, корреспондент «АиФ-Тюмень» узнал у косметолога Ольги Буксбаум.
«Многие забывают, что кожа выполняет не только защитную, но и дыхательную функцию. Оседающие в течение дня пыль и грязь мешают последнему, поэтому ее нужно обязательно очищать утром и вечером.
Самых главных средств всего три: очищающие гели или пенки, тоник и крем. Первые смывают всю грязь, тоник необходим для восстановления РН кожи. При использовании очищающих средств он немного смещается, чтобы вернуть нормальную слабокислую среду, мешающую распространению бактерий, нужен тоник.
Последний этап - увлажнение кожи кремами, - рассказывает косметолог Ольга Буксбаум. - Обойтись можно без мицеллярной воды. Она предназначена для снятия декоративной косметики, а если это средство куплено в масс-маркете, то оно содержит огромное количество агрессивных ПАВов (высококачественные поверхностно активные вещества), нарушающих липидный слой кожи, ее барьер. После использования мицеллярную воду нужно тщательно смыть с лица. Не обязательно и использование скрабов, гамашей, пилингов, если кожа не проблемная и не нуждается в более глубоком очищении дома».
Все остальные средства: сыворотки, маски - это дополнительный уход. Сыворотка содержит огромное количество активных компонентов и интенсивно питает кожу, но ее всегда наносят под крем. Она не содержит SPF защиту и не защищает кожу от пагубного воздействия УФ-лучей.
«Популярные тканевые маски - это та же сыворотка, которой пропитали ткань. Стоимость таких средств варьирует от 50-80 рублей до 400-500 рублей. В этом случае цена - прямое отражение состава маски. Чем дешевле, тем больше в ней вредных ПАВов. Сделать такое средство для ухода можно самим, купить сыворотку с хорошим натуральным составом, приобрести обычные тканевые маски и пропитать их», - отмечает косметолог.
При выборе любой косметики для ухода за кожей нужно тщательно изучать состав. Без консервантов не бывает ни одно средство, они предотвращают развитие бактерий и микроорганизмов. Но одно дело, когда это разрешенные консерванты - мягкие и безопасные, другое - когда компоненты агрессивные и вредные.
«Сохранить молодость кожи помогут не только косметические средства, но и витамины. Например, витамин С - главный друг нашей кожи. Он борется с ее старением, улучшает цвет лица, укрепляет стенки сосудов, полезны и Омега, Омега 6, ненасыщенные жирные кислоты. Но перед тем, как начать прием тех или иных витаминов, обязательна консультация врача, чтобы не возникло гипервитаминоза», - говорит Ольга.
Основная причина проблем с кожей - нарушение защитного барьера. Происходит это из-за неправильного ухода, использования косметических средств с содержанием щелочи, агрессивных ПАВов. Определить нарушение эпидермального барьера можно по чувству стянутости после умывания или шелушению и реакции кожи на холод и ветер. Восстановить нарушенный барьер можно с помощью подбора правильных средств. Кожа обновляется каждый месяц. Если за это время после смены косметики изменений не произошло, значит, восстановить защитный слой не удалось.