Движение – это жизнь. Вы наверное это тысячу раз слышали.
Сегодня хотелось бы поделиться очередным своим наблюдением о жизни. Как многие из вас знают. Я живу по принципу 1 день труда, 1 день развивайся.
То есть в каждый второй день я после трудового дня отсыпаюсь и восстанавливаюсь. К этому я пришёл за 10 лет упорного труда и понял, как быть продуктивным.
Но задача стоит сегодня в том, как же быть в выходной день.
И здесь я для себя сделал открытие на всю жизнь.
Это правило 1-го часа.
Если я после пробуждения, буду продолжать валяться и ещё что страшнее, зависну в телефоне. То фактически я весь свой день обрекаю на то чтобы до самого вечера, буду не продуктивен.
И опытным путем достиг понимания. Что в выходной день я обязательно после пробуждения начну с подвижности.
К примеру сегодня пошёл на каток и покатался на коньках.
И даже потратив на это всего 30 минут времени, я уже задал настроение на весь день.
В итоге после возвращения домой, я был настолько продуктивен, что успел заняться блогом, изучением английского и прошёл часовой урок по 3d моделированию (это профессия, по которой я сегодня обучаюсь параллельно).
А теперь расскажу, что было бы, если я бы продолжил валяться в кровати и залипать в телефоне.
Да всё элементарно, день бы пролетел незаметно и не продуктивно. И это бы также, отразилось бы на моем трудовом дне завтра.
Вот такой небольшой лайфхак, про важность первого часа после пробуждения.
Кстати время 15 часов и у меня ещё куча времени. И я готов делать что-то ещё. Например сходить в какое-нибудь тайм кафе и познакомиться с новыми людьми.
Если вы также как и я, хотели бы провести время за какой нибудь игрой и пообщаться, пишите в личку ТГ, обсудим детали и дату встречи. Всем успехов!
Личка: @iyaildar