Правильное название этого расстройства — неврастения, или астенический невроз. Подвержены нервному истощению люди от 20 до 40 лет, чаще мужчины. Формируется неврастения вследствие длительного напряжения из-за недосыпания, интенсивной работы, неурядиц в личной жизни и стрессов. Когда несколько истощающих событий происходят одновременно, нервная система не выдерживает нагрузки. Женщинам несколько проще: они открыто плачут, переключаются на повседневные заботы по дому, занимаются улучшением внешности — словом, пытаются как-то компенсироваться. Мужчины в этом смысле более уязвимы, поскольку предпочитают держать переживания в себе либо заливают все это алкоголем.
Проявления нервного истощения такие:
· «каска неврастеника» — разлитая головная боль, возникающая под конец дня, с ощущением сдавливания;
· чувство вращения в голове, возникающее при волнении, перемене погоды, физической нагрузке;
· сердечно-сосудистые нарушения — учащенный пульс, колющая боль в сердце, некоторое повышение артериального давления, покраснение или побледнение кожи;
· расстройство пищеварения — запоры и поносы, тяжесть в желудке, метеоризм;
· частые позывы к мочеиспусканию, особенно при волнении;
· снижение полового чувство, у мужчин — преждевременное семяизвержение;
· раздражительность и возбудимость — человек легко «выходит из себя», кричит, может оскорбить, раздражают шумы, звуки и скопление людей;
· после эмоционального взрыва наступает истощение — плач, чувство глубокой обиды;
· трудности концентрации, из-за чего снижается работоспособность;
· нарушение сна — трудное засыпание, многократное пробуждение с последующей дневной сонливостью.
Неврастения признана отдельным заболеванием, но, по сути, является либо реакцией на события, происходящие с человеком, либо на тяжелую ситуацию. Вместе с тем нервное истощение наступает не у всех, кто попал в трудную ситуацию. Травмирующая ситуация должна, как ключик к замку, подходить к особенностям личности человека. Об этом в следующей статье.