Травматолог-ортопед НИИТО Алексей Ширинкин составил список самых опасных зимних развлечений. По его словам, на первом месте стоит катание на тюбинге. Не проходит и дня, чтобы езда на плюшке не привела к перелому позвоночника, отмечает он.
Вторыми в списке медика значатся лыжи и сноуборд. Большинство травм, отметил Ширинкин, происходит при столкновении людей во время катания. Врач рекомендует выбирать места для развлечений в соответствии с указателями и не пытаться освоить профессиональные трассы без соответствующей подготовки. Не стоит переоценивать умение, потому что на кону стоит здоровье, говорит он.
Следующее в списке – катание на коньках. Удар об лёд может травмировать крестцово-копчиковую область. Замыкает рейтинг опасных развлечений пиротехника. Она вызывает травмы конечностей, ожоги тела из-за неумелого с ней обращения.
Алексей Ширинкин отметил, что травм можно избежать при соблюдении техники безопасности и воздержании от употребления алкоголя перед развлечением. Также нужно сохранять бдительность и ясный ум. Тогда, отметил он, каникулы пойдут на пользу.
Ранее новосибирский флеболог предупредил о риске развития тромбоза из-за малой двигательной активности в новогодние праздники.
Как остаться в форме после Нового года? ТОП-5 лайфхаков для новосибирцев