Баня полезна для всех систем организма При повышении температуры окружающей среды кожа лучше снабжается кислородом. Чем активнее кожа усваивает кислород, тем больше кожа омолаживается. В бане человек активно потеет: вместе с потом активно выводятся токсины и конечные продукты обмена веществ. Баня как психотерапевт — оказывает успокаивающее действие. Баня ещё и тренер — помогает закаливать организм:.перепады высоких и низких температур тренируют терморегуляторную функцию организма. Поэтому летом вам будет проще переносить жару, а зимой будете меньше мёрзнуть. От бани — пользы много. А какой вред какой, знает кто?