Здоровье Духа Лучшие умы в области психического здоровья — это не врачи. Это пережившие травму, которым годами приходилось выяснять, как остаться в живых практически без посторонней помощи. Хотите научиться психологически выживать в условиях непостижимого стресса? Поговорите с жертвами жестокого обращения. Здоровье тела Глубокое дыхание животом посылает организму сигналы безопасности. Дышите глубоко пару раз в день. #violapsy #здоровье
Здоровье Духа
Лучшие умы в области психического здоровья — это не врачи.
Это пережившие травму, которым годами приходилось выяснять, как остаться в живых практически без посторонней помощи.
Хотите научиться психологически выживать в условиях непостижимого стресса? Поговорите с жертвами жестокого обращения.
Здоровье тела
Глубокое дыхание животом посылает организму сигналы безопасности. Дышите глубоко пару раз в день.
#violapsy #здоровье