Найти в Дзене

Прислушайся к своему телу🪞

Наше тело отражает наши мысли, словно зеркало. Организм может посылать сигналы, что тебе пора излечить какую-либо детскую травму или передохнуть  Обрати внимание на: • головную боль • мышечную боль • боль в животе • бессонницу • отсутствие концентрации  Сделай дыхательное упражнение на успокоение, проанализируй своё поведение и поговори с человеком, которому доверяешь

Наше тело отражает наши мысли, словно зеркало. Организм может посылать сигналы, что тебе пора излечить какую-либо детскую травму или передохнуть 

Обрати внимание на:

• головную боль

• мышечную боль

• боль в животе

• бессонницу

• отсутствие концентрации 

Сделай дыхательное упражнение на успокоение, проанализируй своё поведение и поговори с человеком, которому доверяешь