Главные причины – недосып и нарушение гигиены сна, употребление большого количества соленой пищи, алкоголя и скудный водный режим. Возникновение отеков возможно и в случае, если человек на праздниках путешествовал на самолете или поезде. При употреблении на отдыхе алкогольных напитков, содержащийся в них этиловый спирт воздействует на кровеносные сосуды, из-за чего в капиллярах повышается давление. Это приводит к усилению притока крови к лицу – оно краснеет. В то же время молекулы спирта притягивают к себе воду, в мягких тканях скапливается жидкость, что провоцирует образование отеков. Физиологические отеки появляются наутро после бурного веселья и невоздержанности в еде и крепких напитках, как правило, они симметричны и не имеют сопутствующих симптомов. По сути, это просто застой жидкости в организме из-за обезвоженности, и самый простой способ избавиться от таких отеков - пить достаточное количество воды. Восстановите свой водный баланс, дайте организму то, что он требует. Чтобы пон