Главные причины – недосып и нарушение гигиены сна, употребление большого количества соленой пищи, алкоголя и скудный водный режим. Возникновение отеков возможно и в случае, если человек на праздниках путешествовал на самолете или поезде.
При употреблении на отдыхе алкогольных напитков, содержащийся в них этиловый спирт воздействует на кровеносные сосуды, из-за чего в капиллярах повышается давление. Это приводит к усилению притока крови к лицу – оно краснеет. В то же время молекулы спирта притягивают к себе воду, в мягких тканях скапливается жидкость, что провоцирует образование отеков.
Физиологические отеки появляются наутро после бурного веселья и невоздержанности в еде и крепких напитках, как правило, они симметричны и не имеют сопутствующих симптомов. По сути, это просто застой жидкости в организме из-за обезвоженности, и самый простой способ избавиться от таких отеков - пить достаточное количество воды.
Восстановите свой водный баланс, дайте организму то, что он требует. Чтобы понять вашу норму, просто умножьте свой вес на 30 мл. Ограничьте или минимизируйте на один-два дня прием быстрых углеводов: тортов, выпечки, сдобы, шоколадок. И ни в коем случае не нужно голодать или тут же садиться на монодиету. Отек – это вода, а не жировая ткань.
- Когда стоит обратиться к врачу из-за отеков
Если отечность не прошла в течение суток, советуем обратиться к врачу, а не заниматься самолечением. Немедленная помощь специалиста требуется в случае, если отек усиливается и присоединяются сопутствующие симптомы, например, покраснение кожных покровов, ограниченность в движениях, болевой синдром – это сигнализирует о развитии серьезных заболеваний или аллергической реакции.
Для уточнения информации о процедурах и записи на прием звоните
+ 74996538002