Здравствуйте, дорогие друзья- мои "товарищи по несчастью" и их близкие!
Этот блог для Вас и о вас.
В этом блоге не будет моей подробной личной истории болезни. Косвенно, конечно, придётся затронуть некоторые моменты, но я думаю, что информация о них будет полезна очень многим. Я - пациент со стажем во всю свою сознательную жизнь и мне есть что сказать и чем поделиться.
Я надеюсь на то, что получу ещё больше опыта и информации от вас и вместе с вами мы создадим интересный и полезный блог, который поможет улучшить и хоть чуточку облегчить жизнь людей с тяжёлым недугом и их близким.
Важнее всего понять и осознать, что на человека с тяжёлым заболеванием ложится тяжёлым грузом не только неблагоприятное физическое и психическое состояние, но и полная ответственность за течение и исход заболевания. Да, именно так. Поэтому, очень желательно, чтобы окружающие их люди услышали и прочитали это и относились бы со снисхождением и пониманием.
"Спасение утопающего - дело рук самого утопающего" это кредо каждого пациента и напротяжении долгих лет истина, заложенная в этой фразе, тысячекратно подтвердилась.
Сейчас я напишу несколько важных правил, которым необходимо себя приучить, чтобы прожить дольше и чувствовать себя лучше.
1) Внимательно и досконально изучайте аннотации к лекарствам, которые Вам прописал Ваш врач.
Чем серьёзнее препарат, тем листы длинее и тем больше сложной информации в них, но Вы привыкните со временем. Это крайне важно! Во-первых, хотя бы чтобы быть готовым к тем или иным побочным эффектам либо изменениям в организме и вовремя забить тревогу, если что-то пошло не так. Во-вторых, там стоит важная информация о том, с какими продуктами питания и лекарствами эти препараты несовместимы. Врач или аптекарь не может знать наизусть каждую аннотацию, как и Ваш привычный рацион. Поэтому важно читать подробно аннотацию самому и после задавать вопросы или сообщать о побочных действиях или особенностях Вашему врачу. В дальнейших заметках я приведу занимательные примеры из своего личного опыта.
2) Изучайте свою болезнь и её особенности.
Правильные и осознанные пациенты, можно сказать, практически получают заочное медицинское образование. Некоторым врачам это очень не нравится и мешает, и можно услышать критику в ответ на замечания или вопросы, мол "если такие умные, то сами себя лечите" и т.д. Но большинство врачей, напротив, поддерживают интерес к своей болезни. Уже несколько раз моя дотошность реально спасала мне жизнь. Врачи люди, а не машины, пациентов у них сотни, каждый со своими особенностями. Поэтому, изучайте вопрос и если у Вас возникают каки-либо сомнения в целесообразности терапии, то просто обсуждайте, задавайте вопросы, также бывает очень полезно обратиться за мнением другого специалиста. Ваша жизнь и Ваше состояние больше всего важны Вам лично, поэтому необходимо знать свои особенности и сообщать о них врачу. По этому пункту тоже будут истории.
Изучайте показатели своих анализов и их значение, следите за динамикой, выясняйте возможную причину изменения показателей.
Изучите специфику течения заболевания и связанные с ними диеты и режим.
3) Следите за своим питанием и соблюдайте приписанный Вам режим, следите за массой Вашего тела!
Возвращаясь к пункту 1), любая еда и напитки, как и лекарства, вызывают химическую реакцию в организме. Некоторые таблетки нельзя принимать с казалось бы, обычной и привычной едой. Некоторые продукты просто вообще не рекомендуется принимать при определённых заболеваниях. Кроме того, об этом должны знать Ваши друзья и родственники. От обычных и привычных нам продуктов можно впасть в кому или умереть. Случаи такие я тоже приведу позднее.
Так же, это касается народных средств, БАДов и витаминов - очень важно консультироваться со своим врачом, всё это вызывает определённые реакции в организме и может здорово навредить.
За весом тоже обязательно нужно следить. Многие лекарства повышают аппетит а набор веса вреден и многое очень сильно усложняет. Возникает ожирение органов, нагрузка на сердце, ограниченность в движении, и, наконец, необходимо больше людей, чтобы больного перенести/переложить/пересадить. Невозможность проведения операции или огромные риски для жизни при операции тоже следствие сильного набора веса. Истории на эту тему будут. Чрезмерное истощение так же опасно для жизни!
4) Следите за своим стулом и диурезом.
Многие заболевания или лекарства вызывают изменения в этих привычных но негласных вещах, которые тоже могут привести не только к неприятностям, но и к фатальному исходу, например, заворот кишок, камни в почках/мочеточнике. На эту важную тему мы тоже обязательно ещё пообщаемся.
5) Сохраняйте физическую активность.
Любая физическая активность, за исключением некоторых особых заболеваний, идёт только на пользу. Даже если вы ничего не можете, кроме как поболтать ногами и руками, делайте хотя бы это. Если человек полностью парализован, то кто-нибудь из близких должен шевелить его руки и ноги, желательно каждый день, делать массаж.
Пожалуй, это самое важное, что должен соблюдать каждый пациент. Ну, вообще-то, соблюдать эти пункты должен даже полностью здоровый человек, заменив пункт 2 с "изучения своей болезни" на "изучение своего организма", т.к. огромное число людей могли бы и не получить проблемы со своим здоровьем, если бы они о нём заботились. Но мы, человечество, об этом даже слышать не хотим, пока наша проблема не станет глобальной.
Берегите себя и своих близких!