Этот вид ревности характеризуется стойкими, необоснованными подозрениями партнера в неверности и заставляет человека предпринимать ряд зачастую неэтичных действий для обнаружения доказательств неверности.
К ним относятся такие проявления ревности, как:
- допрос партнера и подозрения в отношениях;
- поиск подсказок, то есть чтение личной переписки другого человека, поиск в его телефоне, компьютере, социальных сетях, проверка GPS;
- изоляция вашего партнера от друзей и знакомых;
- ограничение выхода в одиночку из-за отсутствия доверия;
- обращение с партнером как с частной собственностью;
- оскорбление, шантаж или отказ от отношений;
- необоснованное обвинение;
- унизительно для потенциальных конкурентов;
- принижение партнера, снижение его самооценки.
Навязчивая ревность
Навязчивая ревность имеет собственный разум, который контролирует наши мысли и чувства. Это заставляет вас чувствовать, что ваш мир рушится, и вам нужно немедленно что-то с этим делать. Так что все тревожные звоночки звенят в его голове, и их «звук» сводит его с ума.
Когда мы находимся в этом режиме, освободиться от него сложно, потому что эмоции постоянно обостряются. Мы принимаем все на свой счет, читаем мысли нашего партнера, предвидим катастрофу, применяем нереалистичные стандарты и привносим их в наши отношения.
Мы боимся иметь дело с неизвестным и останавливаемся на всех негативных вещах, как реальных, так и воображаемых. В результате человек становится беспокойным, возбужденным, подавленным и непредсказуемым.
Навязчивая, больная ревность в отношениях, как и всякая мания, овладевает жизнью, является тоской для того, кто ее чувствует, и для того, кто ее испытывает. Поэтому она может иметь драматические последствия для обоих партнеров, ведь в этом режиме ревности мысли и чувства очень бурны, они смерчем охватывают и подавляют рациональное мышление.
Токсическая ревность
Это крайняя и самая опасная форма ревности, также известная как синдром Отелло. Название происходит от пьесы Шекспира, герой которой, руководствуясь демоническими побуждениями, начинает сомневаться в верности и искренности своей прекрасной жены Дездемоны, хотя она объективно ничего не делает, чтобы вызвать такие подозрения. Однако одержимость ее мужа обостряется, пока он, наконец, не убивает женщину в ревнивом гневе, а затем совершает самоубийство.
В реальной жизни синдром Отелло также чаще всего поражает мужчин, особенно злоупотребляющих алкоголем или психоактивными веществами. Такая патологическая ревность в отношениях может быть очень опасна для женщины.
Сопровождается неконтролируемыми приступами агрессии, объектом которых является не только партнерша, но даже все ее окружение, поскольку почти все кажутся подозрительными или вовлеченными в мнимый заговор.
Мужчина может выследить женщину, отчитаться за ее времяпрепровождение вне дома, ограничить ее свободу, установить камеры, прослушки, нанять частных детективов. Отсутствие доказательств измены не приносит облегчения, а даже вызывает эскалацию отрицательных эмоций и подозрений, а как следствие - увеличение средств контроля и принуждения.
Причины ревности
Что вызывает болезненную ревность в отношениях? Это может быть результатом истории предыдущих отношений, таких как опыт неверности или другие виды эмоциональной боли. Но также от низкой самооценки, шаблонов, взятых из дома, где один родитель контролировал поведение другого, зависимости самооценки от наличия партнера, невротизма и расстройств личности, ослабляющих эмоциональный контроль.
Как побороть свою зависть?
Болезненную ревность нужно прорабатывать с терапевтом, потому что одержимый ею человек не в состоянии самостоятельно вырваться из порочного круга крайних эмоций.