Приветствую, на связи Ани Го, я трансформационный генеративный психолог, гештальт-терапевт, бизнес-психолог, тренер психоэмоциональной и энергетической коррекции личности.
Мой телеграм канал.
Мой VK
Достижение желаемого - тема щепетильная. Мало того, что нужно все конкретно, измеримо и достижимо сформулировать, наполнить желание эмоциями и энергиями, устранить препятствия, так еще и наш мозг не дремлет, как ветряная барышня решая "тут буду помогать, а тут не буду".
От чего это зависит? Давайте разбираться!
Мозг - наш основной защитник и страж. Он всегда бдительно следит за тем, чтобы никакие процессы не причинили нам вреда, не нарушили нашей жизнедеятельности, стабильности, не повлияли на нашу безопасность.
Вот почему наш мозг так резко против чего-то нового, необычного, не привычного. Потому что это - гипотетическая опасность. Это - ненужные траты энергии. Это - непонятная деятельность, которая может привести к сомнительным, а то и плачевным результатам.
И вот почему, когда речь заходит о том, чтобы ставить цели, мечтать, думать о желаемом, нам нужно четко понимать - а что же наш мозг думает по этому поводу?
Есть 3 основных стратегий, как наш мозг относится к нашим идеям:
1. Красный светофор
Ну тут понятно, что мозг мягко говоря не в восторге от ваших идей. Он считает их потенциально опасными и могущими нарушить привычный ход вещей, вашу стабильность, вашу безопасность.
Конечно, он НЕ собирается вам помогать - зачем ему это? Его задача - сохранить "статус-кво", поддерживать "систему" в ее работоспособности. Все же работало и без этого? Ну и зачем в таком случае напрягаться.
В этом варианте мозг будет всячески саботировать исполнение задуманного - страхами, отсутствием идей, всплывающими шаблонами и программами, которые препятствуют достижению желаемого.
2. Желтый светофор
Это когда вроде бы и да, а вроде бы и нет. Мозг не отрицает вашу идею. Но и делать что-то для ее реализации он не собирается.
В этом случае мозг не воспринимает желаемое вами всерьез, а видит как "сказку" - красивую фантазию, которой приятно любоваться и восторгаться. Но удел любой сказки - оставаться лишь сказкой.
3. Зеленый светофор
Мозг не пугают и не смущают наши идеи. Он не считает их нерациональными и нецелесообразными. А наоборот, считает, что никакого вреда они не принесут, вполне достижимы и реалистичны.
В этом варианте мозг на нашей стороне и готов вести активную деятельность для воплощения наших затей в жизнь - генерировать идеи, продумывать варианты, искать способы решения вопросов.
p.s. А если эта статья была вам полезна - ставьте лайк, делитесь с вашими друзьями и присоединяйтесь к каналу!
👉 Быть в курсе открытых эфиров и вебинаров: https://app.leadteh.ru/w/NRHO
С любовью, ваша Ани Го 💞
Мои каналы: