Обожаю такой завтрак или перекус. А главное все очень быстро и вкусно Хлеб я беру не обычный, а какой нибудь с зернами. Дальше все просто: творожный сыр, айсберг, огурец, авокадо и шпроты. Конечно некоторые ингредиенты можно менять. Вместо шпрот можно использовать красную рыбу или ветчину (у фирмы индилайт говорят составы хорошие) Всем приятного аппетита!
Обожаю такой завтрак или перекус. А главное все очень быстро и вкусно
Хлеб я беру не обычный, а какой нибудь с зернами. Дальше все просто: творожный сыр, айсберг, огурец, авокадо и шпроты.
Конечно некоторые ингредиенты можно менять. Вместо шпрот можно использовать красную рыбу или ветчину (у фирмы индилайт говорят составы хорошие)
Всем приятного аппетита!