Никогда бы не подумал, что написать положительный отзыв будет сложнее, чем отрицательный. Если книга попала мимо, то легко обозначить моменты, которые не понравились, легко перечислить причины почему она не заслуживает внимания. Сложнее с книгой, которая попала в точку, особенно с той, которая поднимает проблему, волнующую тебя. После прочтения таких книг возникает много мыслей и на неё сложно смотреть со стороны, так как ты всё проецируешь на себя. Возможно, я просто привык в последнее время концентрировать внимание на отрицательном, следовательно, книга, о которой я расскажу, мне подходит.
Иногда к нам в руки попадают книги о простых, но таких важных вещах. И приходят они именно в нужный жизненный период. Магия, да и только. Но пора перейти к делу, не хочу вас утомлять чрезмерной лирикой и держать в секрете название. Сегодня я хотел бы рассказать о книге под названием «В минусе или в плюсе. Руководство по достижению счастья, уверенности в себе и успеха.». У неё два автора: Бенджамин Харди и Дэн Салливан. Повествование ведётся от лица одного из авторов, Бенджамина. Прослушивание данной книги у меня заняло 5 часов и 9 минут. Да, я снова прослушал, но обещаю, что скоро начну читать, просто темп жизни не всегда позволяет держать книгу в руках более, чем полчаса. С таким временем на чтение вряд ли далеко уедешь, разве что 1 обзор в месяц вас устроит. Забегу немного вперёд и дам совет: книгу лучше прочесть, так как если с концентрацией у вас проблемы, то можно упустить важные моменты. Это лёгкое отступление, поговорим о главном.
Можете ли вы считать себя счастливыми? Ощущаете ли вы себя счастливыми? Если «да» и вы можете находиться в таком состоянии долгое время, управляя своим настроением и реакцией на внешние вызовы, то книга вам не нужна. Если «нет», то книге стоит уделить должное внимание. В первую очередь необходимо отметить заранее самый главный посыл, который присутствует на протяжении всего чтения: книга не решит все ваши проблемы, она не обещает вам, что при изменении мышления, всё в вашей жизни пойдёт в гору. В книге нет обещаний, что улыбка не будет сползать с вашего лица. Также она не из тех книг, которые зажигают вас на неделю и потом вы снова оказываетесь в эмоциональной яме (возможно, есть такой термин, если нет – мне всё равно). Она лишь говорит о том, что возникновение проблем и трудностей на нашем пути – это нормально. Они будут с нами случаться, но от нас зависит, как мы будем реагировать на них. В последнее время всё больше людей не умеют правильно реагировать на возникшие трудности. Так почему же проблема реакции на проблемы всё чаще встаёт перед нами? Почему мы всё чаще и дольше находимся в минусе, а не в плюсе?
Причина того, что мы всё чаще находимся в минусе очень проста: современные реалии учат нас, что счастье – это что-то далёкое, недостижимое. То, к чему нужно постоянно стремиться. Оно всё больше становится линией горизонта, к которой сколько бы ты ни шёл, она всё также будет далеко от тебя. Доморощенные тренеры и коучи, социальные сети, телевидение зачастую пропагандируют концентрацию на несбыточных целях, на успехе других, лучше сказать, на сравнении себя с другими. В результате этих лжеориентиров мы попадаем в минус и чувствуем себя несчастными. Дальше появляется злость, обида на весь мир, поиск виноватых. Ведь все виноваты кроме тебя! Ох, уж эта несправедливая жизнь! Но, хорошо, что в большинстве случаев нашего плохого настроения виноваты мы сами и автор это доказывает.
Без лишних обнадёживающих обещаний Бенджамин говорит, что именно в наших силах выйти из минуса и перейти в плюс. Зачастую мы сами загоняем себя в минус и позволяем себе там находиться. Повторюсь, подкупает в книге то, что автор не преподносит книгу, как лекарство от всех проблем, а лишь предлагает практики и примеры как можно натренироваться быстро возвращаться в плюс. Бенджамин открыт читателю, приводит примеры, рассказывает про семью, задаёт вопросы, предлагает практические решения. Он также иногда попадет в минус, потому что он такой же человек, как и мы. Тоже может злиться и расстраиваться. Автор не рисуется, не проговаривает словно мантру, что его книга прекрасна и насколько она полезна. Это явно один из признаков, что книга не пустышка.
Во время прочтения книги у меня возникла ассоциация с умением быстро вернуть себя в плюс. Если вы родились в начале 90-х годов или раньше, то, скорее всего, помните юмористическое шоу «Каламбур». Конкретно скетчи «Крутое пике». Так вот, к чему же это я? Впадение в минус это и есть наше личное крутое пике, но только от нас самих зависит будет ли наш Бройлер 747 падать 1–2 серии или все 325 (если я не ошибаюсь, ровно столько по сюжету длится падение).
Я рекомендую данную книгу к прочтению. Умение выводить себя в плюс – это непростой навык, который надо прокачивать, словно мышцы в спортзале. Но ведь никто и не обещал, что будет легко.