💭 Признаки синдрома завышенных ожиданий

Синдром завышенных ожиданий— это патологический диагноз в психологии. Такие люди очень требовательны к жизни и к окружающим ,постоянно испытывают разочарование ,если их надежды не осуществляются.Как правило, они не умеют объективно оценивать свои возможности и таланты, но обладают высокими запросами. Это приводит к страданиям и к сильнейшему стрессу при стремлении подчинить ситуацию под себя.

▪️Постоянная тревожность из-за ожидания результат своих планов и вложений.

▪️Резкие скачки настроения, которые будут зависеть от подарков судьбы и поведения партнера или близкого человека.

▪️Необходимость в тотальном контроле над любимыми людьми, стремление руководить их жизнью, раздавать советы, не жалея себя и собственных сил.

▪️Чрезмерная сосредоточенность на работе, как проявление своих героических усилий ,которые уж точно должны быть отмечены начальством по заслугам.

▪️Расстройства сна, частые сильные вздрагивания и учащенное сердцебиение, которые появляются через нахождение в постоянном стрессе несоответствия ожиданий и несправедливой реальности.