Не для кого не секрет, что женщины – весьма и весьма эмоциональные существа. Гормоны, перепады настроения, тонкая психологическая организация, определенные в обществе стандарты, репутация женщин – все это прямо-таки толкает женщину, искушает ее! Как не устроить скандал или истерику, когда ее все действительно ждут от тебя?
И все же, стоит учиться держать себя в руках. Уравновешенная, умная, интеллигентная женщина действует на окружающих почти гипнотически: ее хочется слушать, с ней хочется соглашаться.
Умная женщина всегда устраивает свою жизнь благополучно. Но дело в том, что со временем это становится уже и не так сложно, ведь люди испытывают к таким девушкам искреннюю симпатию и стараются им помочь.
Сегодня я расскажу вам о пяти способах как взять себя в руки, когда так и хочется устроить настоящее «шоу».
🎁 В конце статьи дарим гарантированный подарок от ANNA KEY!
Допустите хотя бы на минуту, что вы ошибаетесь
Да-да, часто в своей эмоциональности, в своих всплесках мы опираемся на возмущение, гнев или страх, который произрастает из определенных, сделанных нами выводов. Но будем честными: порой каждому человеку случается создать «бурю в стакане», сорвавшись, а потом узнать, что мы вообще все неправильно поняли и показали свой характер зря.
Так вот прежде, чем злиться, кричать, срываться – попробуйте хотя бы на минутку допустить что ошибаетесь. Попробуйте сначала разобраться. Пока будете уточнять все нюансы, накал страстей уменьшится сам собой.
Пошутите
Юмор – лучшее оружие против неприятностей и неприятных оппонентов. Человек ждет, что вы будете злиться, нервничать, эмоционировать и меньше всего он ждет умной остроты – тонкой и деликатной, такой, на которую нужно будет ответить на уровне.
Застать своего обидчика врасплох, победить его сдержанно и интеллектуально – лучшее отмщение.
Подышите
Не для кого не секрет сейчас, что дыхание напрямую связано с нервной системой. Люди действительно успокаиваются, когда дышат глубоко и размеренно. Когда в следующий раз, вам захочется дать волю эмоциям, просто попробуйте подышать.
Возьмите паузу
На самом деле, уйти среди разговора – деструктивное поведение. Оппонент как бы остается наедине со своими мыслями, переживаниями и не видит результата столкновения. Особенно критично это в деловом сотрудничестве. Только представьте, вам нужно принять стратегическое решение, а коллега просто ушел – это неправильно.
Но нет ничего плохого в том, чтобы чувствуя, что вы выходите из себя, честно и спокойно сказать, что на данный момент вы не чувствуете в себе сил конструктивно продолжать эту беседу и назначить конкретное время на которое вы переносите разговор. В идеале эта пауза не должна превышать суток.
Займитесь делом
В любой непонятной ситуации можно просто говорить себе: «пойду поработаю/поучусь». Нет, не стоит убегать от конфликта, но вы же можете задать себе простой вопрос: «что сейчас эффективнее для меня – выпустить пар, или трансформировать эту энергию в зарабатывание денег?», «чего я хочу больше: продвинуться в своем развитии, карьере и заработке или показать характер этому человеку и прослыть истеричкой?»
От себя добавлю, что «пар» обязательно нужно выпускать просто это лучше делать по средствам физической нагрузки, хорошего отдыха, ухода за собой – того, что делает вас лучше.
Помните: скандал – развлечение для неблагополучных людей. Все остальные найдут своему времени более достойное применение.
🎁 Мы подготовили подборку новогодних подарков специально для вас. Успейте принять участие и выиграть IPHONE 14 PRO или 5 других гарантированных подарков!
❤️ Подробности на изображении ниже.
