Новогодние каникулы - время приятного безделья, походов в гости, веселых уличных игр, фейерверков и бенгальских огней. Всего этого россияне ожидают в течение года, но в некоторых случаях слишком бурное веселье заканчивается на больничной койке. Главные опасности новогодних каникул РИА Новости Крым обозначил заместитель главного врача по медицинской части феодосийского медицинского центра Евгений Синеокий.
Не переборщить за столом
После главного застолья в новогоднюю ночь многие россияне еще долго продолжают угощаться недоеденными салатами. Майонезные лучше выбросить сразу — срок их хранения не более 12 часов. Все остальное тоже не следует доедать в течение всех каникул — можно получить отравление. Но даже если вы приготовили свежие блюда и в очередной раз ждете гостей, слишком много есть не нужно:
"Переедание чревато не только неприятными ощущениями. В некоторых случаях можно получить серьезные последствия, вплоть до реанимации. Рекомендация одна - не усердствовать. А еще можно помочь себе препаратами, чтобы расщепление принятых в изобилии продуктов происходило активнее и с минимальными потерями для печени. Например, "Омепразол" можно принять и до еды, "Мезим" или "Панкреатин" сразу после или во время", — советует доктор.
Также он советует выбирать легкие блюда, отказаться от жирной, жаренной, соленой и слишком острой пищи.
Алкогольный марафон
Еще одна опасность - алкогольные вечеринки. По словам Синеокого, алкоголь вреден в любых количествах, поэтому лучше вообще отказаться от его употребления. Если же к такому вы не готовы, остановитесь на относительно безопасной дозе: не слишком повредят здоровью 50-100 граммов спиртного. Конкретный напиток доктор разрешает выбирать на свое усмотрение.
"Если все-таки перебрали, примите "Полисорб" или активированный уголь - помогут любые сорбенты, обильное питье. Задача - вывести токсины из организма и восстановить водный баланс. Также можно сделать клизму, чтобы очистить кишечник", — рекомендует специалист
Что касается рассола и других народных методов, в некоторых случаях и они могут снять симптомы похмелья.