При грудном вскармливании следует избегать употребления алкогольных напитков, так как спирт выделяется с грудным молоком.
В настоящее время не установлено безопасное количество алкоголя, употребляемое матерью, которое не несет рисков для младенца.
Исследования о воздействии спирта через ГМ на детей противоречивы и их мало. Многие результаты говорят о том, что влияние алкоголя на грудничка может зависеть от количества и частоты принятия спиртных напитков.
Алкоголь может нанести ущерб развитию и росту ребенка. Также могут возникнуть проблемы со сном ребенка - алкоголь вызывает быструю смену фаз сна, вследствие чего может возникать дефицит глубокого сна.
Многие системы организма у новорожденных незрелые, в том числе и печень. Поэтому чем младше малыш, тем дольше спирт находится в крови и тем сильнее оказывает эффект на организм.
Чрезмерное употребление алкоголя матерью – опасно для жизни ребенка!
Тем не менее считают, что употребление алкогольных напитков не является показанием к прекращению ГВ.
Однако следует придерживаться некоторых правил, если алкоголь был употреблен:
- Договориться с другим взрослым, который не пил спиртное, об уходе за младенцем.
- Исключить совместный сон ребенка и взрослого, который употреблял алкогольные напитки.
- Временно прервать грудное вскармливание до исчезновения спирта в крови.
Содержание спирта в грудном молоке и крови примерно одинаково.
Максимальная концентрация алкоголя наступает через 30-60 минут. Но на это влияет множество факторов, например, прием пищи увеличивает время наступления максимальной концентрации до 60-90 минут.
На выведение одной порции алкоголя из организма матери в среднем уходит два-три часа. При потреблении двух порций срок увеличивается вдвое. Чем меньше вес женщины, тем больше времени требуется на метаболизм спирта. Количество выпитой жидкости и отдых не влияют на скорость выведения.
Значение «стандартной порции (СП)» разнится в зависимости от рекомендаций. Так ВОЗ под одной СП принимает 10 мг этилового спирта. Столько содержится в 100 мл вина крепостью 12-13% или 250 мл пива крепостью 4,5-5% (см. таблицу перевода алкоголя в СП).
Алкоголь не накапливается в ГМ!
Нет смысла сцеживаться после принятия внутрь спиртных напитков. Пока спирт есть в крови, он есть в молоке.
Пиво и другой алкоголь не увеличивают количества ГМ. Это миф. А вот на отделение молока из груди спиртные напитки влияет отрицательно. Спирт угнетает окситоциновый рефлекс матери, что влечет за собой плохое опорожнение груди, что в свою очередь повышает риск возникновения лактостаза.
Многие зарубежные специалисты считают безопасным для грудничка употребление матерью 1-2 стандартной порции алкогольных напитков в неделю.
ПС: А еще можно рассмотреть альтернативные варианты. Например, безалкогольные напитки.