Кому-то покажется он скучным, но мне точно скучать некогда. День обыкновенный, но скучным я бы его не назвала. И так вся моя жизнь проходит в тонусе! Скучать некогда ( а я думала что же я на пенсии делать- то буду)))
Закончились праздники,( для меня, да и для всех тех, кто занимается цветами) и начались будни цветовода- любителя. Проснулась, выпила минералочку, причем тёплую, без газа( фу, б-р-р-р, а надо- надо! ). Вода до приёма пищи это для меня святое! Простая, некипяченая вода комнатной температуры. А сегодня была минералка.
Затем завтрак, причём правильный( мне хочется так думать)). Не скажу, что я уж совсем такая правильная в питании, но всё -таки, у меня получалось только при помощи питания привести свой вес и организм в норму! Вот и сейчас я задумалась, а чего это я расслабилась последнее время?! Медленно, но верно идёт прибавка в весе. Мне оно надо? Каким - то задним умом я понимаю, что надо, надо зимой запасти жировую массу. А с другой стороны, что же я буду делать с этими запасами весной?! Не рановато ли я об этом задумалась? До весны ещё целых два месяца! Нет, думаю, не расслабляться! Меня на мякине не проведешь! Учёная! Буду себя держать не на строгой диете, а в рамках приличия))
- Соорудила салатик из того, что было ( не люблю тепличные овощи зимой, ну а это не самый худший вариант). Я его заправила оливковым маслом. Можно любым, но только нерафинированным!
- Две- три столовых ложки гречневой каши с топленым маслом. Кашу я заливаю вечером простой водой. А утром ей только надо дать закипеть. Углеводы в виде каши это лучше чем, хлеб или макароны. Масло перетапливала сама. Скоро на канале будет видео, как я его готовила. Очень ароматное!
- В холодильнике нашла остатки красной икры после Нового года ( не подумайте что я её ем постоянно, хотя это желательно делать всем на постоянной основе ( омега-3! ). Витамин Д, который я принимаю постоянно, охотно подружится с икоркой и усвоится отлично! Ну и яйцо тут не помешает(заменитель животного белка, т.е. мяса). Мяса мы и так много съели за эти дни, но белок нужен. Если боитесь есть много яиц из-за высокого холестерина, то старайтесь избегать желтка, а белок есть можно сколько угодно.
- А как без десерта? На десерт витамин Д)). Дозу выбрала сразу высокую ( 5000-10000в одной капсуле, так дешевле выходит. Теперь у меня витамина Д в организме предостаточно! Я его изредка проверяю. Всё ок!
Ну чем не правильный завтрак?! Я сама собой горжусь! И теперь, такая вся гордая собой, пойду к своим подопечным-цветочкам))
А тут в цветах буйство зелени и даже красок!
Уж чего- чего, а зелени мне хватало всю осень и вплоть до Нового года. Но сейчас она какая- то особенная. Становиться изумрудной и прёт как на дрожжах! И пытается сразу всё зацвести! Я не даю цвести этим малышкам. Рановато вам!
А это черенки петунии, только вчера их достала из теплички. Практически только родились- укоренились)). Пока ещё бледненькие.
Эти маточники петуний готовы дать мне очередную партию черенков. Но куда мне их сейчас?! Скорее всего придётся обрезать и выкидывать. Места -то нет. Ну а маточники пойдут на пересадку в большие горшки. К весне будут цветущие кусты!
Фуксия переросла, надо срочно устанавливать стеллаж, там есть высокая полка с подсветкой.
А вот пеларгония- безымяшка. И как это она спрятаться смогла от меня!? Бутон был крошечный, а тут смотрю уже и цветёт!
Черенки колеусов готовы к пересадке, тоже надо им место готовить
Все цветочки рассмотрела- полила. Так незаметно прошли пол-дня. И тут приехала моя радость, которая тоже не даёт мне скучать- мой внучек( 2 г. 8 мес.). Очень интересный возраст! Значит всё откладывается до завтра. Буду заниматься играми с внуком). А работы непочатый край!
Обедала супчиком из индейки ( варю всегда внуку и сама его с удовольствием ем).
Ужин состоял из овощного салата( то что осталось после праздников, все пошло туда) и рыбы трески тушеной с овощами( тоже готовлю внуку, грех не воспользоваться).
На завтра у меня планов громадьё:
- Установить разборный стеллаж( уже пора)
- Обрезать все маточники петуний и пересадить их в большие объёмы( 2,5-3 л)
- Пересадить черенки колеусов в грунт( они уже пустили свои корни)
- И так, кое -что по мелочи сделать( эта мелочь, если её не сделать сразу, имеет свойство накапливаться)).
Так прошёл мой "нескучный день на пенсии". Погулять выйти некогда! В принципе погода не для прогулок- ветер и гололед. Так что сидим дома до лучших времён)). Главное не засидеться! Я нашла себе занятие, которое приносит удовольствие и радость! Не даёт сильно расслабиться, всегда держит в тонусе! А так же я непроизвольно начала следить за своим здоровьем, хотя бы при помощи питания! Мы же должны думать о будущем весенне- летне- осеннем сезоне! Чтобы встретить его в полном здравии. Ведь никто за нас о нашем здоровье не подумает. Это факт!