Найти в Дзене
Jane

Как похвала влияет на наше самочувствие и 🐈здоровье🐈‍⬛❓

Оглавление

Когда мы голодаем, то становимся слабыми, теряем силы, «высыхаем». У нас ничего не болит, разве что чувство голода нас как-то мучает изнутри. При длительном голодании человек погибает.

Но существует так называемый «эмоциональный голод», когда человек вроде бы живёт в семье, среди родных и близких, а общения с ними нет. Он все время один на один со своими мыслями, чувствами, проблемами. Он ходит на работу, по магазинам, но в сущности одинок.

Нет внимания, нет эмоциональной поддержки.

-2

Вот таких историй очень много:

Мой отец всегда только критиковал меня. За всё: внешний вид, осанку, взгляд. Не то сказала, не отозвалась, не так сделала. Он считал, что это и есть воспитание. Я даже думала неправильно, по его мнению. Всегда чувствовала себя рядом с ним плохо. Тяжело. А он говорит, что я правду не хочу слышать. Правда- это любовь, а её-то я и не чувствовала.

Учёными отмечено, что дети, которых не берут на руки, не пестуют, с которыми не улюлюкают, не говорят, плохо развиваются.

Если взять не детей, а взрослых, то же самое.

-3
Муж не разговаривает с женой, не скажет ей, как она красива, что ей лучше надеть, не защищает перед своей роднёй- не уделяет внимания. В таком браке жена быстро теряет силы и энергию, становится «тенью» самой себя.

В таком неэмоциональном браке муж может не обижать свою жену, не бить, не оскорблять словами, но пассивность его может привести к тому, что жена почувствует себя несчастной.

Он не разделяет с ней никаких радостей жизни: не хочет сходить в театр или на выставку, пойти посидеть в кафе, прогуляться в парке или съездить вместе на море.

А какое огромное значение имеют объятия!

Физическая близость важна всем в семье: родителям, детям.

-4

Доказано психологами и педагогами, что до маленького ребёнка нужно дотрагиваться минимум раз 8-10 в день, до взрослого - раз 5-6. Похлопать по плечу, обнять, поцеловать, погладить по голове. Любое касание важно.

Если в семье не принято дотрагиваться друг до друга, то близкие тоже испытывают эмоциональный голод.

Огромное количество историй можно прочитать в интернете, когда мама или отец не касались дочери или сына. Не брали на ручки, не гладили по голове, на прижимали к себе, чтобы пожалеть.

-5

Порой бабушка спасала положение, именно с ней и была эмоциональная связь, а не с родителями.

Иногда не было никого: такие дети были глубоко несчастны.

Да и взрослые страдают от эмоционального холода.

Я прихожу домой, вхожу в комнату и вижу, что меня не замечают.Если пытаюсь заговорить -
вечное «Не мешай!» и взгляд в монитор. Я уже взрослый человек, и мне очень не хватает тепла.

Таких историй очень много.

Всё живое жаждет внимания, а человек тем более.

-6

Поэтому очень важно понимать, что семья- это прежде всего общение и внимание.

А отсутствие эмоций всегда губит человека.

Что думаете, уважаемые читатели?

Испытывали эмоциональный голод?

Сильно страдали? Пишите.