Многие люди сильно расстраиваются, когда им заявляют, что основная опора формируется в детстве. Сразу хочется задать два вопроса: как тогда жить тем, кому эту опору родители не дали, и почему, собственно, она употребляется в единственном числе? Если бы та самая уникальная опора образовывалась только в детстве, то люди, выросшие в неблагополучных семьях или без родителей, поголовно бы сходили с ума и были бы вовсе не пригодны для обычной жизни. Однако, на практике встречаются успешные, твердо ступающие по жизни люди, выросшие в ужасных условиях, а вместе с ними те, кто вырос как у Христа за пазухой, но по жизни болтаются и не могут найти себя.
Итак, опор у человека может и должно быть несколько. Если одна рухнет или даст трещину, ее поддержат остальные. Несомненно, самая твердая и крепкая должна быть опора личная – так называемый внутренний стержень. Это позволяет оставаться на плаву даже в самых тяжелых жизненных ситуациях. Когда человек знает, что он есть сам у себя, это помогает справляться со всеми невзгодами. Закладываются основы такого отношения к себе, как правило, в детстве.
Но не нужно отчаиваться: если в нежном возрасте вам не привили безусловную любовь к себе и самосострадание, это не значит, что нельзя это сделать в более зрелом периоде.
Первым и главным условием для создания зачатков внутренней опоры является своевременная сепарация от родителей!
Да, такая вот несправедливость. Очень много людей проживают свою жизнь, «распихивая» свои опоры по другим людям: родителям, партнерам, даже детям. Кто-то опирается на религию или какое-либо учение. Это всё очень хорошо только в дополнении к опоре личной. Пока вы остаетесь маминым или папиным ребеночком, ни о какой самостоятельности речи быть не может. Кстати, особенно остро эта тема всплывает, когда у взрослых детей появляются свои дети: бабушки и дедушки бегут спасать своих «малышей», забирая внуков под свою ответственность. А если старшие члены семьи не хотят выполнять дальше функции внешней опоры, новоявленный родитель теряется, а жизнь с младенцем превращается в кошмар. Ведь как может ребенок заботиться о ребенке?
После того как сепарация осуществлена, необходимо вспомнить всю свою жизнь, начиная с младенчества: как изначально вы были полностью зависимы от родителей, не умея есть и ходить, затем не могли выходить без них на улицу, потом вам нужен был только совет и небольшая поддержка. То есть, с возрастом вы всё больше и больше полагались на себя. Вспомнить это стоит ради того, что процесс этот не быстрый, но при условии работы над собой, вы обязательно приобретёте функцию внутренней опоры.
Как вы думаете, может ли человек всегда рассчитывать только на себя?
+7 913 380-83-42
Skype: as3808342
Научитесь управлять своими эмоциями!💪
Автор: Андрей Савенко
Психолог, Консультант
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru