Как приготовить диетический десерт из айвы? Как приготовить десерт из айвы без сахара

Одна из вещей, от которой больше всего страдают люди, сидящие на диете, - это внезапный приступ скушать сладенькое. Чтобы избежать сладких приступов, обычно следует отдавать предпочтение более легким и низкокалорийным десертам. Один из самых популярных десертов в последнее время - диетический рецепт айвы, приготовленный без сахара. Как приготовить диетическую айву, которая также поможет вам похудеть, стабилизируя уровень сахара в крови? Вот рецепт диетической айвы, которая станет любимым десертом людей, сидящих на диете Некоторые диетические рецепты включены в программу питания, разработанную диетологами, чтобы поддерживать себя в форме и выглядеть здоровым. Эти диетические десерты помогают как похудеть, так и приятно провести время во время еды. Вот рецепт диетической айвы, десерта № 1 в списках диет)

Ингредиенты

3 штуки айвы

Полстакана меда

1 веточка корицы

1 с половиной столовые ложки патоки

4 с половиной стакана воды

8 кусочков гвоздики

Для украшения:

2 чайные ложки порошкообразной корицы

Орех

Разрежьте айву пополам, чтобы очистить ее от кожуры и сердцевины. Затем поместите в кастрюлю. Затем добавьте в кастрюлю 4 с половиной стакана воды. Сверху айвы добавим гвоздику и веточку корицы. После того, как айва немного размягчится, слейте воду, посыпьте корицей и поставьте в духовку. Выпекать в предварительно разогретой духовке около 30 минут. Подавать можно, положив сверху грецкие орехи и молотую корицу. Приятного аппетита...