1. Откройте для себя представление людей о себе
У всех нас есть определенный (идеалистический) образ самих себя. Мы точно знаем, как хотим себя вести и как другие должны думать о себе. И для большинства людей нет ничего важнее, чем цепляться за свою самооценку и действовать соответственно. Всякий раз, когда мы действуем не в соответствии с нашим представлением о себе, это почему-то кажется неправильным. Что-то, чего мы предпочли бы избежать. Поэтому выяснение того, как люди думают о себе, может оказаться исключительно ценным. Эта информация не только поможет вам избежать нападок на само восприятие другого человека, но и может быть использована в ваших интересах.
Всякий раз, когда вы сталкиваетесь с кем-то, кто действует вопреки интересам, постарайтесь выяснить, что он думает о себе, и постарайтесь укрепить его самооценку.
2. Заставьте других согласиться с вами с помощью подсознательных сигналов
Классический пример прайминга — это когда вы киваете или качаете головой, задавая кому-то вопрос. В большинстве случаев это заставит их согласиться с вами инстинктивно, так как они, кажется, не слишком глубоко задумываются над вашим вопросом.
3. Правильно принимать решения за других
Это психологический лайфхак, который особенно хорошо работает с детьми: если вы хотите, чтобы ваши дети что-то сделали, не спрашивайте их, хотят ли они этого. Скорее всего, они все равно не хотят этого делать. Поэтому вместо того, чтобы спрашивать: «Хочешь овощей», дайте им возможность выбирать. «Хочешь брокколи или ты предпочитаешь какую-нибудь из этих вкусных маленьких морковок?» — гораздо лучший способ подойти к делу. Ваш ребенок будет чувствовать, что у него есть большой контроль, поскольку ему разрешено выбирать, даже если вы уже приняли решение за него.
Естественно, этот психологический прием не должен ограничиваться только детьми. Всякий раз, когда вам нужно принять решение, не просто спрашивайте людей, хотят ли они этого, дайте им выбор, который находится в рамках вашего решения. Вы будете удивлены, как этот маленький лайфхак поможет вам избежать споров с другими людьми.
4. Адреналиновые свидания
Существует интересный психологический феномен, который называется «неверная атрибуция возбуждения». Он описывает человеческую склонность делать ошибки, предполагая, что вызывает их возбуждение, когда они сталкиваются со страхом. Ученые обнаружили эту тенденцию, когда отправили мужчин-добровольцев для интервью с женщиной на качающемся пешеходном мосту высоко над каньоном. Контрольная группа была опрошена тем же человеком на стабильном мосту. Женщина-интервьюер предоставила свой номер, чтобы добровольцы могли получить результаты эксперимента. Интересно, что те мужчины, которые стояли на качающемся пешеходном мосту, звонили ей гораздо чаще, чем представители контрольной группы. Ученые пришли к выводу, что мужчины на качающемся мосту ошибочно приписывали возбуждение, вызванное вызывающим страх мостом, интересом к женщине.
Если вы идете на свидание, убедитесь, что оно связано с адреналином. Вам не обязательно кататься на американских горках, но фильм ужасов, скалолазание, пейнтбол или рафтинг вполне подойдут. Каждое действие, связанное с адреналином, психологически обманывает вашу вторую половинку, заставляя ее думать, что ее возбуждение может быть связано с вами.
5. Родительский трюк экстрасенса
Всякий раз, когда вы замечаете, что ваши дети делают что-то, чего им делать не следует, вы можете либо прямо противостоять им, либо заставить их думать, что у вас есть экстрасенсорные способности. Если вы выберете последнее, просто повернитесь к ним спиной или полностью покиньте комнату, когда заметите, что они делают что-то плохое. Как только вы повернетесь или покинете комнату, сообщите им, что они делают. Вы удивитесь их изумлению. Они просто не могут понять, откуда вы знаете, что они делают, особенно когда вы находитесь в другой комнате.
6. Заставляйте других повторять шутки
Большинство шуток перестают быть смешными, когда их приходится повторять. Вы можете использовать это в своих интересах. Если кто-то шутит в ваш адрес, действуйте так, как будто вы не расслышали шутку. Попросите их повторить это для вас. Как только они заканчивают повторять шутку, она уже не такая смешная, как была изначально. В качестве альтернативы вы также можете сделать вид, что не поняли шутки. Попросите их объяснить, что в этом смешного. Объяснять шутку еще хуже, чем повторять ее.
7. Взламывайте поведение людей с помощью пары глаз
Люди ведут себя более этично при наличии плакатов, на которых изображены глаза. Ученые подтвердили это, когда провели исследование влияния изображения глаз на мусорное поведение в университетской столовой. Удивительно, но участвующие студенты с большей вероятностью убирали за собой, когда в столовой присутствовали изображения глаз.
Вы можете использовать этот психологический прием везде, где хотите побудить людей вести себя нравственно правильно. Наличие глаз поможет вам оставить у людей впечатление, что за их поведением наблюдают, что поможет предотвратить не общественное поведение.
Надеюсь, вам понравилась эта подборка психологических лайфхаков. Есть ли у вас особый трюк, который всегда работает в вашу пользу? Не стесняйтесь поделиться им с нами в разделе комментариев. Мы рады услышать от вас.