Найти тему
SM NEWS

Врач посоветовал лепить снеговика, чтобы укрепить мышцы и сбросить лишние килограммы

sunhome.ru📷
sunhome.ru📷

Лепка снеговиков доставляет не только удовольствие и наслаждение, проявляя свой творческий потенциал, а еще и помогает укрепить физическое здоровье организма, сообщил в интервью РИА "Новости" врач Андрей Тяжельников.

По его словам, при лепке снеговиков человек задействует практически все мышцы – от опорно-двигательного аппарата до спины и шеи. Вторым полезным свойством лепки снежных баб стала потеря калорий – на одного снеговика уходит более 300 калорий.

Ранее медики говорили, что на зимних каникулах человеку необходимо провести время на природе, чтобы укрепить физическое и психическое здоровье катанием на лыжах, коньках и санях.