Найти тему
О жизни и психологии

Берегите свое внимание, оно - большая ценность

Новостные ленты штормят и накрывают нас всех с головой. Впрочем, а когда это было не так?.. Происходящее в мире настолько насыщенно и ошеломительно, что невозможно заставить себя не хватать новости везде, где только можно. Даже люди, старающие абстрагироваться от "внешней" медийной повестки, узнающие о сенсациях последними и в пересказе знакомых, постепенно втягиваются следить за теми или иными сюжетами.

А между тем, внимание аудитории уже давно считается одной из главных, вполне материальных, ценностей. То, сколько времени вы проведете, вначале впитывая какую-то точку зрения, а после обдумывая ее и транслируя своему окружению - для кого-то живые деньги и живая сила. И об этом я предлагаю вспомнить, и/или осознать это.

Еду сегодня в метро и смотрю на людей, которые сидят напротив. Человека четыре с телефонами. Сидят, чего-то читают. Что они читают? отдают ли они себе в этом отчет, сами ли они это выбрали? Кто-то с книжкой. Кто-то смотрит на ТВ-экран в вагоне. Кто-то переписывается в мессенджере.

Да, наше внимание, это в том числе наше время. Это сама наша жизнь: время + энергия. Ничего удивительного, что за этот ограниченный и очень ценный ресурс идет настоящая борьба среди маркетологов и всевозможных продавцов.

Кто-то из них формально претендует только на ваше внимание - всевозможные новостные каналы. А кто-то - рекламодатели - имеет еще более далеко идущие планы, и желает, получив сейчас ваше внимание, чуть позже получить и ваши деньги...

Понятно, что свое внимание мы все равно на что-то потратим. Его нельзя положить в банк под проценты... Но зато можно потратить с пользой для себя. Что, собственно, я и предлагаю в этой скромной статье: спрашивать себя, получаю ли я пользу, отдавая ЭТОМУ свое драгоценное внимание?

Если ответ "да", то все прекрасно. А если ответ "эээ...", потому что приходит понимание, что день прошел зря, или осознание, что поток новостей только расстраивает и портит психику - значит, надо как-то себя оттягивать от "инфомусора" (что интересно, инфомусор у каждого свой, это, за редким исключением, понятие индивидуальное). Надо себя отвлекать. Фильтровать поток, например, блокируя неподходящие источники. И переключаться на что-то реально полезное - в первую очередь вам самим.

Не всасывайте информацию бездумно, это не менее вредно, чем бездумно потреблять пищу. Ваше внимание - это сама ваша жизнь. Спросите себя: нужно ли мне это узнать? Если да - прекрасно, если нет - следующий вопрос: а что мне нужно?

Только такой подход поможет найти по-настоящему достойные темы, и по-настоящему полезные источники информации.

Истчоник - Яндекс картинки
Истчоник - Яндекс картинки