Где искать уральскую кухню и как ставить цели в условиях стресса. Топ-10 подкастов 66.RU за 2022 год

Дима, чо происходит?

Подкаст, где мы каждую неделю обсуждаем события, истории и явления, которые могли затеряться в страшной-ужасной повестке новостей.

Новогодние праздники — отличное время для путешествий. Мы — настоящие патриоты Урала и всегда стараемся рассказать про него что-то новое и интересное. И в этом выпуске говорим про самое важное — про еду.

Гастроэксперт и ведущий гастрономического тревел-шоу «Можно! С Можаевым» Яков Можаев рассказывает о традициях локальной местной кухни, где искать пирожки-карасики и почему за раками надо ехать именно в Нижний Тагил.

Такого эпизода подкаста «Дима, чо происходит?» еще не было. Журналист Михаил Старков сделал большой материал про самый тяжелый период из жизни свердловской киностудии — с бандитами, торговлей бензином и другими странными событиями. Эта история получилась такой живой и интересной, что мы решили рассказать ее еще и в формате подкаста. В нем вы услышите рассказ из уст его непосредственных участников — режиссера Алексея Федорченко и бывшего директора киностудии Георгия Негашева.

В новогоднем специальном выпуске мы рассказали о пяти нетривиальных идеях на эти праздники.

Например, можно залить каток прямо у себя во дворе. Или сходить покататься с горки, выяснив предварительно, что — линолеум, ледянка или разделочная доска — обеспечит вам большее веселье.

Специальный бонус — байки от травматологов о том, как НЕ НАДО отмечать праздники, чтобы не оказаться в больнице.

Психпросвет. Хотите об этом поговорить?

Подкаст — психологическая техподдержка, которая поможет справиться со стрессом, пережить непростые времена и сохранить при этом ментальное здоровье.

В начале каждого года для многих встает вопрос целеполагания на будущее. В этом эпизоде журналист Катя Журавлева и врач-психиатр, психотерапевт Екатерина Казачек говорят о том, как найти смысл жизни, которая превратилась в рутину.

Для многих 2022 год обернулся настоящим кризисом. Однако кризис — это точка роста для нашей психики. В стрессовых ситуациях в организме человека мобилизуются дополнительные ресурсы. Так что сейчас самое время разобраться, как при помощи тревоги можно изменить жизнь к лучшему.

В каникулы мы, как правило, проводим много времени в кругу семьи. Но темы для разговора нередко становятся поводом для ссор и споров — особенно если речь касается политики. Причем самые энергозатратные и травмирующие психику конфликты происходят в семье. Катя Журавлева и Екатерина Казачек обсуждают, как сохранить нормальные отношения с теми, кто не разделяет вашу точку зрения о спецоперации.

У меня получилось. И ты сможешь!

В этом подкасте мы рассказываем истории людей, которые своими силами делают Екатеринбург лучше: восстанавливают памятники архитектуры, сажают деревья, помогают тем, кто попал в сложную ситуацию, и не только. В этом проекте мы рассказали истории десяти героев. В этой подборке приведем лишь пару примеров.

Сергей Федяков известен в Екатеринбурге в первую очередь как управленец «Салюта» — арт-хаусного киносердца города. После 13 лет карьеры в прокате он решил заняться благотворительностью. И теперь руководит уральским отделением всероссийского проекта «Старшие братья Старшие сестры» по подготовке волонтеров-наставников для ребят из детских домов. Рассказываем его историю

Ирина Вдовина почти 20 лет работала в банке и была советником президента, но потом решила изменить свою жизнь и стать инструктором по йоге. Однако с мечтой пришлось попрощаться. У Ирины обнаружили рак молочной железы. Чтобы поддержать здоровье, она занялась скандинавской ходьбой, и когда женщина поняла, что спорт помогает в реабилитации после лечения, начала проводить занятия с другими онкопациентами. А теперь Ирина еще и готовит инструкторов, которые поддерживают людей с диагнозом по всей Свердловской области, а также пишет методические пособия для тех, кто не намерен сдаваться.

Скажите, доктор!

Это совместный проект редакции 66.RU и клиники «УГМК Здоровье», в котором журналист Марина Шулева встречается с экспертами разных направлений здравоохранения и говорит о том, что беспокоит всех: почему мы болеем и как это лечить.

Ребенок постоянно отвлекается, абсолютно не усидчивый, пишет вместо букв каракули. Многие родители не обратят это внимания. Но за этими, казалось бы, мелочами могут скрываться особенности развития мозга. Как это может повлиять на дальнейшую жизнь маленького человека, почему нельзя запрещать детям гаджеты, как рассчитать нагрузку вне школы и почему в каникулы тоже надо учиться, рассказала нейропсихолог Центра когнитивных технологий «УГМК-Здоровье» Елена Шляпина.

Перед каникулами город охватила эпидемия ОРВИ и гриппа. В больницы было не дозвониться. Но при этом, по словам педиатра клиники «УГМК-Здоровье» Алии Тугеевой, на самом деле врач нужен далеко не всем детям, даже если у них высокая температура. Как и чем лечить ребенка и почему прививаться до сих пор не поздно, а нужно — узнаем в этом выпуске подкаста.