1. Посмотрите кому-нибудь в глаза, когда получите неудовлетворительный ответ
Иногда нам не нравится ответ на вопрос, который мы получаем, а иногда мы его не понимаем. Вместо того чтобы повторять вопрос или задавать другой, посмотрите человеку в глаза. Это заставит человека чувствовать себя под давлением или загнанным в угол, и это заставит его дальше разрабатывать свои мысли.
2. Сохраняйте спокойствие, когда кто-то повышает на вас голос
Сделайте сильное усилие, чтобы оставаться спокойным. Когда крикун начинает действовать, он обычно злится, и наше поведение иногда может непреднамеренно спровоцировать это. Чувство гнева обычно быстро утихает, и возникает чувство вины, и обычно этот человек первым просит прощения.
3. Сядьте рядом с агрессором, чтобы избежать атаки
Если вы направляетесь на встречу и знаете, что будете в комнате с агрессивным человеком, знаете, что дискуссия может стать жаркой, или вы можете подвергнуться негативной критике, обязательно сядьте рядом с этим человеком. Вы можете чувствовать себя некомфортно и неловко, но вы не будете единственным. Известно, что непосредственная близость вызывает у людей дискомфорт, что снижает уровень агрессии, которую они планируют проявить.
4. Запомните имена всех, если хотите быть популярным
Если вы хотите пользоваться популярностью среди сверстников и коллег, возьмите за привычку называть людей по имени, когда разговариваете с ними. Человек мгновенно чувствует себя особенным, когда вы называете его или ее по имени.
5. Записывайте свои мысли, когда чувствуете стресс или тревогу.
В какой-то момент мы все чувствуем некоторый уровень психического стресса или беспокойства. Запишите свои мысли в дневник, а затем закройте его. Хотите, верьте, хотите нет, но вам будет легче сосредоточиться на работе, потому что теперь вы поделились с кем-то своими мыслями. Когда вы поделитесь ими, вы почувствуете, что нагрузка на ваш разум уменьшилась.
6. Оставляйте себе меньше выбора, когда не можете принять решение
Некоторые люди считают, что лучше иметь больше выбора и больше информации перед принятием важного решения. Тем не менее это на самом деле парализует наше мышление. Есть теория того, что наличие четырех вариантов одновременно — это максимальное количество, которое мы можем рассмотреть и при этом сделать выбор. Чтобы эффективно принимать решения, вы должны предлагать себе только несколько вариантов одновременно. Это даст вам время рассмотреть каждый из них, а также даст вам достаточно времени между просмотром нового набора параметров.
7. Правильная осанка повышает уверенность
Этот психологический трюк применим как к работе, так и к удовольствию. Это может значительно улучшить вашу жизнь на свиданиях и помочь вам продвинуться по карьерной лестнице. Как вы можете стать уверенным, спросите вы? Лучший способ сделать это через вашу осанку. Если вы постараетесь выпрямить свою осанку, то вы, скорее всего, почувствуете себя более уверенно.
8. Верный способ выиграть в «камень, ножницы, бумага»
Этот определенно интригует. Когда вы собираетесь сыграть в эту известную игру, прямо перед этим задайте своему противнику случайный вопрос. Обычно это сбивает с толку вашего сбитого с толку противника, и чаще всего он выбрасывает «ножницы».
9. Заставьте людей чувствовать себя нужными, когда вы просите о помощи
Если вам нужна чья-то помощь, начните с фразы «Мне нужна ваша помощь…». Людям нравится чувствовать себя нужными, и они ненавидят чувство вины. Начав разговор с этой фразы, вы, скорее всего, получите необходимую помощь.
10. Согрейте руки перед рукопожатием с другими
Знаете ли вы, что холодные руки связаны с недоверием? Когда вы собираетесь прикоснуться к кому-то или пожать ему руку, убедитесь, что ваши руки теплые. Теплые руки способствуют дружеской атмосфере.